Veronique Vanderhulst

Hallo,

Ik ben Veronique, kinder- en jongerencoach gespecialiseerd in creatieve en lichaamsgerichte therapie en in het bijzonder ‘boksen in de therapeutische ruimte’.

In mijn coaching bied ik een veilige en open ruimte aan waarin kinderen en jongeren hun eigen kracht en talenten kunnen(her)ontdekken. Het is niet altijd even gemakkelijk om onder woorden te brengen wat je denkt, voelt, vindt of wat er juist moeilijk gaat, daarom kies ik voor een ervaringsgerichte aanpak.
Enerzijds ga ik aan de slag met creatieve werkvormen (tekenen, schilderen, spel,…), anderzijds help ik kinderen en jongeren via de lichaamsgerichte benadering (boks therapie, ademhalings- en ontspanningstechnieken, lichaamsbewustzijnstraining,…)

Bokstherapie is geschikt voor kinderen en jongeren die moeite hebben met het uiten van hun emoties of die lijden aan stress, angst of gedragsproblemen. Ik combineer boks technieken met gesprekstherapie en ontspanningsoefeningen voor een evenwichtige aanpak.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan en de kracht van zowel beweging als creativiteit te ontdekken.

Waarbij kan ik helpen?

• Omgaan met emoties ( herkennen, begrijpen en reguleren van emoties zoals angst, verdriet, boosheid, frustratie)
• Omgaan met stress en druk ( leren omgaan met stress, faalangst, verlichten van perfectionisme)
• Talenten ontdekken, versterken van zelfvertrouwen en zelfbeeld
• Omgaan met verlies en veranderingen ( bv: scheiding ouders, overlijden familielid, verhuis,..)
• Werken aan weerbaarheid en assertiviteit
• Versterken van veerkracht (omgaan met tegenslagen, doorzettingsvermogen ontwikkelen)
• …

Elk traject start met een intakegesprek waar we nader kennis maken met elkaar en de hulpvraag trachten te verduidelijken. Ik ben flexibel en werk op maat van elk kind of jongere.

Ik betrek ouders graag nauw in het traject zodat zij ook weer het nodige zelfvertrouwen en eventueel ook praktische handvaten krijgen om hier thuis verder mee aan de slag te gaan.