Valentine Platiau

Geen wachtlijst(!)

Soms voel je dat er iets wringt. Alsof je het contact met jezelf een beetje kwijt bent, of alsof je blijft draaien in dezelfde gedachten en patronen. Misschien is dit een teken dat je mag vertragen. In mijn begeleiding nodig ik je uit om terug contact te maken met jezelf. Om stil te staan bij wat er écht in jou leeft, onder de drukte van je hoofd. Samen maken we opnieuw ruimte.

Ik bied begeleiding voor volwassenen, jongvolwassenen en jongeren vanaf 15 jaar.

• stress
• burn-out klachten
• angst
• grenzen stellen
• vastlopen in patronen
• emotionele problemen
• zelfmoordgedachten
• rouw en verlies
• verwerkingsproblemen
• vragen rond zingeving
• sterker in je schoenen staan
• ondersteuning bij ADHD of HSP (hoogsensitiviteit)
• meer helderheid en zelfinzicht
• wanneer je voelt dat het anders mag, maar je nog niet goed weet hoe

Ik werk volgens de basisprincipes van de Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en volgens Acceptance & Commitment Therapy (ACT), waarbij we leren om met meer zachtheid aanwezig te zijn bij moeilijke gedachten en gevoelens, en tegelijk opnieuw verbinding te maken met jouw waarden, datgene wat voor jou écht belangrijk is. Van daaruit kunnen er stap voor stap bewegingen ontstaan die stroken met wie je echt bent.

Binnen mijn manier van werken hecht ik veel waarde aan echtheid, empathie en onvoorwaardelijke acceptatie. Ik heb een warme aanpak en geloof sterk in de kracht van liefdevol zelfonderzoek: jezelf leren ontmoeten zonder oordeel, precies waar je nu bent.

Ik heb ervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg, werkte rond rouw, verlies en zingeving, eenzaamheid en zelfmoordgedachten. Ik studeerde Toegepaste Psychologie aan Thomas More en volgde bijkomende opleidingen in CGT en ACT bij Praktijk Hart en Ziel en de ACT Academie.

Daarnaast word ik maandelijks gesuperviseerd door twee klinisch psychologen, die beiden meer dan 15 jaar ervaring hebben binnen de cognitieve gedragstherapie, omdat ik het belangrijk vind om mij te blijven ontwikkelen als hulpverlener.

Neem gerust ook een kijkje op mijn website: https://www.valentineplatiau.com/

Voel je welkom.