Trui Deblauwe

Soms lopen mensen vast in hun leven en dikwijls zijn er al vele pogingen geweest om oplossingen te vinden of tot verandering te komen, al dan niet met steun van anderen. Psychotherapie kan dan aangewezen zijn.
In het therapeutisch proces vind ik het belangrijk om samen met jou, vanuit jouw context en jouw ervaringen en beleving, te bekijken wat nodig is om terug beweging te krijgen in je situatie.
Therapie gaat vaak over vrijer worden in het leven. Vrijer worden van de patronen waarin we soms vast lijken te zitten. Vaak is een bepaald gedrag of een bepaalde manier van in relatie staan met anderen helpend geweest, maar is dit nu niet meer zo waardoor klachten kunnen ontstaan.

In het therapeutisch proces kunnen we besef creëren over welke onderliggende patronen meespelen, waarin nog iets nodig is. Samen zoeken we wat helpend kan zijn om verder te kunnen groeien, herstellen en/of helen. Dit kan gaan over een verwerkingsproces, loslaten, in dialoog gaan, een evenwicht zoeken in een gepaste balans, oefenen in ander gedrag, terug contact krijgen met jezelf en je lichaam, … . Het lichaam is daarin een belangrijke gids in het beter leren kennen van jezelf. Via zintuiglijke waarnemingen en lijfelijke ervaringen kom je opnieuw in contact met jouw eigen beleving en leer je om op een creatieve en nieuwe manier met je situatie om te gaan.
Een veilig kader creëren, een vertrouwensrelatie uitbouwen en voortdurend afstemmen ervaar ik als belangrijke factoren om dit proces samen aan te gaan.