Tinne Verstappen

De therapie bestaat uit gesprekken, waarbij ik je help om inzicht te krijgen in jezelf en de zaken waarmee je vast zit. Vooraleer een therapie opstart, vindt er steeds een kennismakingsgesprek plaats waarin je vraag en verwachtingen besproken worden. Enkele gesprekken kunnen soms al voldoende zijn om terug rust te krijgen, emoties een plaats te geven en anders om te gaan met moeilijke situaties.

Ik probeer mezelf als therapeut zo snel mogelijk overbodig te maken. Ik geloof namelijk in de kracht van mensen. Ik ondersteun je om binnen je eigen mogelijkheden en die van je omgeving jouw meer grip te geven op je persoonlijke situatie. Als praten voor jou moeilijk is of niet vanzelf gaat, dan kunnen we ook naar buiten gaan. Al wandelend in de natuur of tijdens het poetsen van een paard is het misschien wel mogelijk om gevoelens of moeilijke onderwerpen toch bespreekbaar te maken. Vooral bij kinderen werken deze creatieve methoden heel goed. Bij hen werk ik ook vaak via spel. We kunnen ook werken via ademhalings-en relaxatieoefeningen.

Aanbod:

Gesprekstherapie: Gesprekken waarin samen naar de situatie wordt gekeken om zo tot nieuwe inzichten en oplossingen te komen.

Lessen en workshops relaxatie: Tijdens de lessen trachten we door middel van lichaams- en aandachtsoefeningen bewust aanwezig te zijn in het hier en nu en ontspanning toe te laten. Tijdens de workshops wordt via aanrakingen op de kledij gewerkt om dieper in het lichaam door te dringen.

Therapie met paarden: De paarden helpen je terug voeling te krijgen met de signalen die je lichaam uitzendt en je grenzen te bewaken. Het is niet voor iedereen evident om over zichzelf te praten. Binnen therapie met dieren ligt de nadruk op een non-verbale / natuurlijke manier van contact maken. Een dier oordeelt immers niet.

Zorgboerderij: Gevoelige mensen krijgen de kans om onder begeleiding contact te maken met zichzelf, de paarden en de andere dieren op de zorgboerderij. Ze kunnen via een atelier deelnemen aan het leven op de boerderij. Het is een unieke ontmoeting tussen mens en dier.