Stefanie De Ryck

Bij Studio Stef begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen die vastlopen, verandering doormaken of op zoek zijn naar meer rust, richting en veerkracht. Samen gaan we op zoek naar wat nodig is om in beweging te komen.

Iedereen bewandelt een uniek pad. Daarom werk ik niet vanuit één vaste methode, maar combineer ik gesprek, creativiteit en lichaamsbewustzijn bij wat op dat moment nodig is. Zo krijgt elk proces de ruimte om zich op eigen tempo te ontvouwen.
Mijn begeleiding vertrekt vanuit een systeemtheoretisch kader: verandering krijgt pas betekenis als we in verbinding gaan met de mensen om ons heen. Ik kijk naar elk individu binnen zijn/haar context (systeem) — gezin, familie, werk, school en bredere omgeving.
Die blik helpt om groei te zien als iets dat ontstaat tussen mensen, niet enkel binnen één persoon.
Daarbij werk ik trauma-sensitief en veerkrachtgericht. Veiligheid, intuïtie en vertrouwen vormen de basis van elke begeleiding.

Naast individuele sessies bied ik ook groepsateliers aan voor onder meer jongeren die niet (voltijds) naar school gaan of volwassenen die niet (voltijds) aan het werk zijn omwille van burn-out, ziekte, ontslag of verlies. Daarnaast help ik kinderen in de zoektocht naar hun krachtbronnen via veerkrachttraining.

Je bent welkom met thema’s als:
• omgaan met stress, verandering of onzekerheid
• verlies en rouw (van een dierbare, gezondheid, werk of relatie)
• herstel na burn-out of overprikkeling, ontslag, ziekte
• (her)ontdekken van talenten, identiteit en kracht
• versterken van zelfvertrouwen en veerkracht
* Ouderschap
* Gezinsdynamieken
* Nieuw-samengestelde gezinnen
* Bewustzijn

Kinderen/jongeren

* Schoolmoeheid/schooluitval
* Emotieregulatie
* Verlies (overlijden, scheiding...)
* Veerkracht versterken

Mijn aanpak is warm, laagdrempelig en op maat — een combinatie van gesprek, creativiteit en reflectie, afgestemd op wat jij nodig hebt.