Sofie Moerman

Wie ik ben

Hey! Mijn naam is Sofie. Mama, partner, lichaamswerker, innerdance facilitator en leerling van het leven.

Vanuit mijn interesse in gezondheid en wetenschap studeerde ik farmacie. Ik werkte achttien jaar als apotheker, waarbij de combinatie van wetenschappelijke kennis, zorg en het menselijke contact mij diep boeide. Vanuit psychosomatische klachten en een burn-out werd ik uitgenodigd om de diepere lagen in mezelf te gaan verkennen en doorvoelen. Dit proces bracht mij dichter bij mezelf en maakte mijn missie helder: mensen begeleiden in hun heling, innerlijk werk, groei en gezondheid.

In mijn praktijk Your Inner Wisdom begeleid ik mensen die vastlopen in hun leven en ervaren dat praten alleen niet volstaat. Ik werk lichaamsgericht, vanuit de overtuiging dat diepgaande verandering ontstaat wanneer we luisteren naar wat het lichaam ons vertelt. Daar ligt vaak informatie opgeslagen die via woorden moeilijk bereikbaar is.

Zoals Bessel van der Kolk het in zijn boek 'Traumasporen' omschrijft: "Tot voor kort werd de bidirectionele communicatie tussen lichaam en geest grotendeels genegeerd door de Westerse wetenschap, hoewel het al geruime tijd centraal stond in traditionele genezingspraktijken in verschillende delen van de wereld, met name India en China. Tegenwoordig transformeert het ons begrip over trauma en herstel."

Innerdance, Lichaamswerk & Relaxatie

Innerdance als multisensoriële therapie

Via innerdance help ik mensen opnieuw contact te maken met hun lichaam en onderbewustzijn, zodat onderliggende patronen, ongeheelde stukken en opgeslagen spanning zichtbaar en voelbaar kunnen worden. Innerdance is geen klassieke dans, maar een innerlijke reis naar verhoogde waarneming, dieper bewustzijn en het activeren van je zelfhelend vermogen.
Innerdance onderscheidt zich van klassieke lichaamsgerichte therapie doordat ik, naast aanraking, werk met zorgvuldig opgebouwde innerdance-soundscapes. Deze muziek resoneert met zowel onze hoogste als laagste hersengolven en kan je brengen in een wakkere REM-toestand, vergelijkbaar met de REM-slaap die essentieel is voor emotionele verwerking.

Vanuit afstemming bied ik een veilige bedding waarin dat wat gezien en doorvoeld wil worden, ruimte krijgt. Met mijn doorleefde ervaring, hoge gevoeligheid en volledige aanwezigheid creëer ik een warme omgeving waarin het lichaam en het onderbewustzijn mogen spreken. Zo kunnen patronen en blokkades die je belemmeren om volledig jezelf te zijn, verzachten en in beweging komen. Er ontstaat ruimte om opnieuw contact te maken met je kracht, je potentieel en wie je in essentie bent.

Innerdance wordt wereldwijd niet alleen gebruikt als ondersteuning in persoonlijke processen, maar ook in asielcentra als ondersteuning bij trauma (Sint-Niklaas), in scholen als tool voor overprikkeling en zenuwstelselregulatie (wereldwijd en in België) en in gevangenissen als transformatieve werkvorm (Schotland, Amerika, Filipijnen).

Lichaamswerk en relaxatie

Daarnaast bied ik ook lichaamswerk & relaxatie aan. In deze sessies combineer ik technieken uit shiatsu, (fascia)massage, energetisch werk en cranio-sacrale relaxatie. De focus ligt op het tot rust brengen van het zenuwstelsel en het herstellen van de verbinding met je lichaam.

Gezondheidsbegeleiding

Ook kan je bij mij terecht voor algemene gezondheidsbegeleiding. Ik bekijk je klacht vanuit holistisch perspectief. Daarbij gebruik ik ook een aantal hoogkwalitatieve, duurzame supplementen die jou ondersteunen in je proces.

Mijn visie als begeleider

Ik zie mezelf niet als iemand die jou moet verbeteren of ‘fixen’. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou, soms diep begraven onder lagen van bescherming. Ik ontmoet je daar waar jij nu bent, met volle aandacht, zonder oordeel en in het tempo dat bij jou past.
Ik begeleid je graag via innerdance, lichaamswerk, gesprek, in een (innerdance)groepssessie of in een traject, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Voor wie

Voor wie voelt dat er iets schuurt.
Voor wie voelt dat hij/zij zich op een kruispunt bevindt, en de weg onduidelijk is.
Voor wie de verbinding met het lichaam kwijt is.
Voor wie vastloopt, en klaar is om écht te leven.
Voor wie verlangt naar rust, balans, inzicht en meer verbinding met zichzelf.

Welkom bij Your Inner Wisdom, waar hoofd, hart en lichaam samenkomen.

Ervaringen van klanten

"Een ervaring die zoveel dieper ging dan ik ooit had verwacht.”– Angelique Van der Jeugt, HR Manager

“Ik voelde aangename tintelingen in mijn lichaam. De dagen erna voelde ik me meer ontspannen en mijn slaap was beter” – Annelies Coppens – jongerenbegeleider

"Ik voelde me veilig, gedragen en diep ontspannen." – Lieven, psycholoog

"De sessie was er eentje van zakken, loslaten en beleven. Mijn lijf vertelde mij dingen, beelden kwamen en gingen." – Marleen Berckmoes, voetreflexoloog

"Alsof ik op reis was naar wat voor mij is weggelegd." – Claire Van Damme, carrièrecoach

"Innerdance voelt als thuiskomen. Ik ervaarde tijdens de sessie een diepe ontspanning en nadien werd mijn REM slaap beter. – Sarah De Leu, EFT en orthomoleculair therapeut

"Jouw aanwezigheid, de geuren, muziek en aanrakingen zorgden voor rust en veiligheid." – Ellen Van Huffel, leerkracht

“Ik sliep uitzonderlijk goed de nacht na de sessie en werd uitgerust wakker, wat voor mij niet vanzelfsprekend is.” – Jessica Van Hullebusch, creatief therapeut

“Na de sessie voelde ik mijn hoofd volstromen met nieuwe ideeën en inzichten. Deze nacht sliep ik voor de eerste keer sinds lange tijd diep door.” – Magalie Vlaemynck, student HoGent

“Innerdance gaat voorbij aan het denken en het rationele en raakt stukken waar je met je hoofd gewoon niet bij kan. Een aanrader voor wie openstaat voor diepere heling.” – Wim Florus, huisarts

“De sessie was een bijzondere ervaring. Intens en tegelijk verdiepend.” – Mieke De Roo, leerkracht

"Ik kreeg zoveel ideeën en zelfvertrouwen. Ideaal voor als ik in een creatief proces zit." – Sofie Creaye, apotheker