Sofie Laureyssens

Ervaar je momenteel een persoonlijke crisis en weet je niet goed hoe nu verder?

Mensen vinden mij vaak op het moment dat het vastloopt in hun leven. Wanneer de crisis groot is, de rugzak zwaar, en de gebruikelijke manieren niet meer werken.

Misschien heb je er al over gepraat. Je begrijpt het misschien zelfs. En toch blijft het gevoel. Een herinnering die je maar niet los kan laten, angsten die steeds terugkomen, een zwaarte die je dagelijks leven blijft beïnvloeden, ook als er nu geen duidelijke aanleiding meer is.

Dan is het tijd om het anders aan te pakken.

Ik help je bij het verwerken van emotionele pijn, trauma en angsten, en het verbeteren van je zelfbeeld, zonder dat je er eindeloos over hoeft te praten. Want gevoelens worden opgeslagen in het onbewuste emotionele geheugen. Dat is een ander deel van je brein dan waarmee je begrijpt en analyseert. Daarom helpt praten alleen vaak niet genoeg.

Jouw verleden hoeft je toekomst niet te bepalen. Wat nu zwaar voelt, mag eindelijk lichter worden.

OVER MIJ

Ik ben Sofie Laureyssens, therapeut en coach met meer dan tien jaar ervaring. Sinds 2016 begeleidde ik meer dan 470 mensen bij emotionele pijn, trauma en een negatief zelfbeeld, in Zoersel en online. Ik voel diep aan wat er speelt in een persoonlijke crisis, en wat er nodig is om er weer uit te geraken. Mijn aanpak is doelgericht, warm en verbindend.

AANPAK EN METHODIEKEN

Ik werk voornamelijk met de Integral Eye Movement Technique (IEMT), omdat ik zelf heb ervaren hoe goed het werkt. Wat me elke keer weer treft is hoe snel negatieve gevoelens veranderen, tijdens de sessie zelf al. Na meer dan tien jaar en honderden cliënten is het de methode die ik het meest vertrouw en waar ik de grootste resultaten mee zie.

Bij IEMT volg je met je ogen een bolletje in verschillende richtingen, terwijl je aan een vervelende herinnering denkt. Door het verwerken van je ervaringen in het verleden, veranderen je gevoelens in het nu. De emotionele lading verandert, vervaagt, komt meer op afstand te staan. Je voelt het verschil direct tijdens de sessie. Je hoeft in principe niets te vertellen over wat er is gebeurd.

Via gerichte vragen kom ik precies bij de relevante herinneringen uit, ook als je die op dit moment niet bewust kan oproepen of benoemen.

Misschien heb je al eens van EMDR gehoord? IEMT werkt ook met oogbewegingen, maar verschilt fundamenteel in aanpak. Bij EMDR werk je per sessie aan één specifieke herinnering die je bewust moet kunnen herbeleven. Bij IEMT bepaalt je gevoelssysteem welke herinneringen relevant zijn, worden er in één sessie meerdere verwerkt, en hoef je ze niet vooraf bewust te kunnen oproepen. IEMT werkt bovendien rechtstreeks op je zelfbeeld en identiteit, op chronisch terugkerende emoties en grotere patronen en thema's in je leven, iets wat EMDR niet specifiek doet.

Naast IEMT werk ik ook met NLP-gebaseerde coaching, transpersoonlijke coaching, systemisch en energetisch werk, astrologie & Human Design afhankelijk van wat jouw situatie vraagt.

IEMT HELPT ONDER ANDERE BIJ

Trauma, PTSS en flashbacks, angst en paniek, een laag zelfbeeld, burn-out en aanhoudende stress, verlies en rouw, schuldgevoel en schaamte, hoogsensitiviteit en overprikkeling, terugkerende ongewenste gevoelens, misbruikervaringen, identiteitsproblemen, depressie en innerlijke onrust.

PRAKTISCH

Reken op 2 à 3 sessies per thema waar je aan wilt werken. Soms maakt één sessie al een wereld van verschil, soms zijn er meer dan drie nodig. De diepte en complexiteit van wat er speelt, bepalen mee hoe snel iets getransformeerd is. Veel mensen komen ook terug om steeds weer volgende thema's aan te pakken in hun leven.

Sessies zijn mogelijk in Zoersel (Antwerpsedreef 119) of online via Zoom.

Lieve jij, je bent heel welkom,

Sofie