Shannah Raes

Verlieservaringen kunnen jouw leven op zijn kop zetten en de rouwpijn kan intens zijn. Of net bijna aan jou voorbijgaan, om jaren later toch jouw aandacht te vragen.

De opmerkingen vanuit jouw omgeving, hoe goed bedoeld ze ook mogen zijn, kunnen soms voor verwarring zorgen. Je rouwt bijvoorbeeld te lang (het is nu al een jaar geleden, je moet het loslaten), te intens (je mag je zo niet laten gaan, je moet sterk zijn), of net niet hevig genoeg (je weent zo weinig, je gaat jouw klop nog wel krijgen).

Maar hoe doe je dat dan, 'juist' rouwen? Bestaat dat wel?

Rouwen mag dan wel universeel zijn, iedereen rouwt op zijn eigen manier. Wat voor de ene persoon werkt, werkt daarom niet voor de andere. Samen gaan we op zoek naar wat het meest steunend is voor jou. Daarbij zet ik verschillende werkvormen in naar gelang wat er bij jou, op dat moment in jouw proces, past. Ik stem deze steeds af aangezien ik het heel belangrijk vind dat je je veilig voelt. Enkel zo kunnen we samen op weg gaan.

Misschien wil je graag praten maar komen de woorden niet vanzelf. In beweging komen kan dan net datgene zijn dat je nodig hebt, in de natuur of in jouw vertrouwde buurt. Ook ontspannings-oefeningen kunnen hulpvol zijn om jouw rouwende lichaam te ondersteunen en herstel en regulatie te bevorderen. Ik zet deze alleen in als jij daar zelf de meerwaarde van inziet.

Ik loop met je mee als jouw wegwijzer, zonder oordeel. En dit tot je zelf weer verder kunt, met nieuwe inzichten, maar vooral met meer vertrouwen in jezelf en in die nieuwe verbinding met wie of wat je verloren bent.

Praktisch:

Een afspraak maken is mogelijk in de gemeenten Sint-Niklaas, Sint-Gillis-Waas, Stekene en de deel-gemeenten. Begeleiding aan huis of tijdens een wandeling.