Sarina Braekmans

Welkom, In mijn praktijk bied ik ruimte voor individuen en koppels die op zoek zijn naar meer verbinding: met zichzelf, de ander of het eigen verlangen. Of het nu gaat om vastzittende patronen, relationele moeilijkheden of vragen rond seksualiteit. We vertragen samen, luisteren naar wat onder de oppervlakte beweegt en verkennen stap voor stap wat klopt voor jou

___________________________________________________________________________________

Voor wie voelt dat het anders kan— ook al is nog niet duidelijk hoe.

___________________________________________________________________________________

Wat kan ik voor je betekenen?

🌿 Individuele Begeleiding:

Samen onderzoeken we je zoektocht naar verbinding met jezelf en anderen. Of het nu gaat om het omgaan met emoties zoals angst, schuld, schaamte, woede, onzekerheid of het verbeteren van zelfacceptatie en assertiviteit, ik ben er om je te ondersteunen. We doorbreken samen negatieve denkpatronen en werken aan je emotionele veerkracht en sociale vaardigheden.

❤️ Relatietherapie:

Voor koppels bied ik relatietherapie aan met methodieken zoals EFT en systeemtherapie. Als jullie elkaar niet meer begrijpen, moeite hebben met communicatie, als er conflicten spelen of wanneer stressvolle levensgebeurtenissen tussen jullie in zijn komen staan, samen gaan we op zoek naar manieren om jullie verbinding te herstellen en jullie relatie te verdiepen.

🌸 Begeleiding Rond Seksualiteit:

Seksualiteit is een kwetsbaar en vaak ongemakkelijk onderwerp. In onze gesprekken creëren we een veilige ruimte om openhartig te praten over je seksuele gezondheid en welzijn. Of je nu te maken hebt met onzekerheid, pijn bij het vrijen, frustraties, problemen met verlangen of communicatieproblemen,…samen onderzoeken we deze uitdagingen en werken we aan een positievere seksualiteitsbeleving.

🧠 Brainspotting

Brainspotting is een lichaamsgerichte methode die helpt om dieperliggende ervaringen, emoties en spanningen te verwerken die opgeslagen liggen in het zenuwstelsel.
Door aandachtig stil te staan bij wat wzich aandient en gebruik te maken van specifieke oogposities, ontstaat ruimte voor verwerking, herstel en meer innerlijke rust. Brainspotting kan ondersteunend zijn bij trauma, angst, stress, overweldigende emoties, negatieve overtuigingen en terugkerende patronen die je belemmeren in het dagelijks leven.

De integratieve benadering is veelzijdig en kijkt naar het volledige plaatje. Het combineert verschillende therapievormen om aan te sluiten bij jouw unieke verhaal, in een veilige en vertrouwensvolle omgeving, met aandacht voor zowel mentale, fysieke, emotionele als relationele aspecten van je leven. Hierdoor creëren we een diepgaand en op maat gemaakt traject, waarbij we samen werken aan duurzame groei en balans in je welzijn.

Ik nodig je uit voor een intakegesprek om jouw verhaal te bespreken en te kijken hoe ik je het beste kan ondersteunen.

Sessies gaan door in:

📍Brusselsesteenweg 170, Mechelen:

Maandag: 14:00-17:00

Dinsdag: 9:00-17:00

Vrijdag: 9:00-17:00

📍Vruntebaan, Emblem

Maandag: 9:00-12:30

Woensdag: 9:00-17:00

📍Of online

Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

📩 Contact:
E-mail: relatieondersteuning@outlook.be
Website: www.relatieondersteuning.com

Beluister hier de relaxatie podcast:

https://www.youtube.com/@relatieondersteuning

https://open.spotify.com/show/31tGbtJLmZ7q1AwatUNE...

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en met je samen te werken aan jouw welzijn en persoonlijke groei.

Tarieven

Individuele sessie 60 min: €70
Sessie voor koppels 90 min: €100

Kan je een afspraak niet nakomen?
Annuleer ze dan minstens 24u op voorhand. Zo kan op dat moment iemand anders geholpen worden. Wanneer je zonder te verwittigen niet komt opdagen, ben ik genoodzaakt om de afspraak aan te rekenen.