Sari Lucy

Soms loopt het even niet zoals je zou willen. Misschien voel je je gespannen of overweldigd, pieker je veel, of zit je gewoon niet goed in je vel. Het kan ook zijn dat je merkt dat je moeilijk grenzen stelt, of verlangt naar meer rust, balans en zelfvertrouwen in je leven.

In deze praktijk is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt, op jouw tempo en zonder oordeel. Samen verkennen we wat je nodig hebt om je sterker, lichter en meer in verbinding met jezelf te voelen. En onderzoeken we stap voor stap waar bepaalde patronen of reacties vandaan komen, zodat je ze beter leert begrijpen en er bewuster mee kan omgaan. Je hoeft het niet alleen te doen, hier maken we ruimte om ermee aan de slag te gaan.
Jij bent uniek in wie je bent en in wat je meebrengt. Laten we samen vertragen, kijken naar wat er speelt en hoe we anders naar de zaken kunnen kijken.

Als therapeut werk ik vanuit een brede, geïntegreerde en holistische visie. Mijn achtergrond als gezinswetenschapper helpt me om mensen niet los te zien van hun omgeving, maar te begrijpen binnen de context van hun relaties, geschiedenis en leefwereld.

Door inzichten uit psychologie en filosofie te verbinden met Yin Yoga en Tantra, is er aandacht voor het geheel van denken, voelen en lichamelijke ervaring. Zo ontstaat er ruimte om op verschillende niveaus te verkennen wat speelt. Yin Yoga is een rustige maar diepgaande praktijk die via langdurige houdingen het lichaam uitdaagt en de aandacht naar binnen brengt. En Tantra is een levensfilosofie gericht op bewustzijnsverruiming en het versterken van energie.

Acceptatie, aanpassingsvermogen en balans vormen belangrijke ankers van mijn begeleiding. Het zijn kwaliteiten die ik graag samen met jou onderzoek en versterk.