Sara Verhelst

Voor sommige stress gerelateerde en lichamelijke klachten die samenhangen met spanning kan geen medische diagnose gesteld worden. Klachten zoals vermoeidheid, pijnklachten, hoofdpijn, stemmingsproblemen, maar ook spier- en gewrichtspijn, benauwdheid of hyperventilatie blijven intens, ondanks de goede bloedresultaten of het uitsluiten van ziektes.

Er wordt al snel gedacht aan een psychisch probleem. Maar het blijven lichamelijke symptomen. Veel mensen vinden dit verwarrend en gaan van arts naar arts om antwoord te krijgen op hun vragen. Vaak zonder hoopgevend resultaat of een doorverwijzing naar specifieke begeleiding.

Met de individuele therapiesessie bied ik specifieke begeleiding aan voor deze complexe klachten.

Tijdens de sessie voer ik een zachte manuele behandeling uit op het bindweefsel (fascia*) om de parasympaticus te stimuleren en jou een diepe vorm van ontspanning te laten ervaren in zowel lichaam als geest.

Deze vorm van diepe ontspanning zorgt ervoor dat zowel lichaam als geest de tijd en ruimte krijgen om te herstellen van stress, spanning en pijn.

Je komt tot je neutrale zelf, je leert je lichaam beter kennen, emoties reguleren en je gedachten kan je beter waarnemen vanop afstand.

Tijdens een sessie Fasciatherapie geef ik ook zachte bewegings- en meditatieoefeningen mee (indien aangewezen) om de therapie te versterken.

Ik werk volgens de Somato-Psychopedagogie (SPP), een specifiek onderdeel van de Fasciatherapie MDB die zich richt op psychosomatische klachten. Deze therapie is geschikt voor personen die kampen met hoogsensitiviteit, burn-out, vermoeidheid, chronische pijn, chronische hyperventilatie, angst, fibromyalgie, PTSS alsook elke persoon met de wens zich verder persoonlijk te willen ontwikkelen.

Na een sessie komt er een mentale rust over je heen, je lichaam voelt terug vitaler aan en aanslepende klachten verminderen.

Een afspraak is mogelijk op dinsdagavond en woensdagmiddag bij psychologenpraktijk Inner-Center: Kraaiennestplein 5, 8301 Heist-aan-Zee.

*Fascia is het bindweefsel dat overal in het lichaam aanwezig is en informatie doorstuurt naar de hersenen. Het speelt een cruciale rol in het functioneren van ons lichaam. Samen met het autonoom zenuwstelsel en het hormonaal stelsel beïnvloedt het de graad van spierspanning, de bloedcirculatie, de hormoonhuishouding, het bewegingspatroon, het stresssysteem, het humeur, de manier van emotioneel reageren, het denken en bijgevolg ook het gedrag. Bij stress komt dit weefsel onder rek en spanning en beïnvloedt het zowel de fysieke als psychologische processen.