Sandra Delbeecke

Traumatherapie voor wie wil loskomen van angst en trauma.

Gespecialiseerde begeleiding voor wie merkt dat angst, spanning of ingrijpende ervaringen het leven blijven beïnvloeden. Therapie die helpt om te begrijpen wat er gebeurt en opnieuw meer rust, veiligheid en vertrouwen te ervaren.

Soms blijf je functioneren, terwijl het vanbinnen steeds moeilijker wordt.
Misschien ervaar je angst, paniek, trauma, chronische stress of voel je dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
Je hoeft dat niet alleen te dragen.
In mijn praktijk bied ik een rustige, veilige omgeving waarin we samen onderzoeken wat jouw klachten in stand houdt en hoe je opnieuw meer rust en veerkracht kunt ervaren.

Ik begeleid (jong)volwassenen die verantwoordelijkheid opnemen voor hun eigen groeiproces en vastlopen door trauma, angst of chronische stress.

Mijn manier van werken:

Ik werk integratief. Dat betekent dat ik verschillende wetenschappelijk onderbouwde methodieken combineer, afgestemd op jouw hulpvraag.
Afhankelijk van jouw situatie maak ik onder andere gebruik van: EMDR, Brainspotting, hypnotherapie, EFT, focusing, lichaamsgerichte technieken, psycho-educatie enz...
Ik geloof niet in één standaardaanpak. Iedere mens heeft een eigen verhaal.

Mijn visie
Herstel betekent voor mij niet dat je "sterker" moet worden. Wel dat je opnieuw leert luisteren naar jezelf.
Dat je zenuwstelsel opnieuw veiligheid mag ervaren. Van daaruit ontstaat vanzelf meer ruimte om keuzes te maken die bij jou passen.

Mijn begeleiding is het meest geschikt voor mensen die bereid zijn actief mee te werken aan hun herstel. Therapie is voor mij een samenwerking, waarbij jouw inzet een belangrijk onderdeel is van duurzame verandering.

Welkom !

Sandra