Rosy A. Khan

Integratieve psychotherapie

Iedereen loopt wel eens vast in het leven. Je voelt je overweldigd, onzeker of verdrietig, of je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Misschien bots je op moeilijkheden in relaties, op het werk of in jezelf.

Als psychotherapeut bied ik een warme en veilige plek waar we samen stilstaan bij wat er speelt en wat jij nodig hebt. Mijn basis is een integratieve werkwijze: ik stem mijn aanpak af op wie jij bent en wat jou kan helpen.

Ervaringsgericht, creatief en lichaamsgericht werken.

Gesprekstherapie vormt de basis, maar daarnaast werk ik ook ervaringsgericht, creatief en lichaamsgericht. Ik geloof dat verandering niet alleen ontstaat door inzicht en woorden, maar ook door te voelen, ervaren en bewust contact te maken met wat er zich vanbinnen afspeelt.

Via metaforen, verbeelding, psychodrama, opstellingen, ademhaling, Voice Dialogue en andere ervaringsgerichte oefeningen kunnen gevoelens, spanningen en innerlijke patronen meer zichtbaar en voelbaar worden. Soms vertelt het lichaam immers mee wat moeilijk onder woorden te brengen is.

Afhankelijk van wat zich aandient in het therapeutisch proces, kunnen ook dromen, beelden en symboliek een extra ingang bieden tot meer inzicht en betekenisgeving.

Identiteit, cultuur en verbondenheid

In mijn werk is er bijzondere aandacht voor identiteit, familie, cultuur en verbondenheid. Verschillende achtergronden, verwachtingen en levensverhalen kunnen een grote invloed hebben op hoe we onszelf ervaren, hoe we relaties aangaan en welke plek we innemen in de wereld.

Samen zoeken we naar meer helderheid, veerkracht en nieuwe manieren om met moeilijkheden om te gaan, zodat er opnieuw meer verbinding kan ontstaan met jezelf en wat voor jou belangrijk is.

Leertherapie & persoonlijke groei.

Daarnaast begeleid ik ook graag studenten psychologie, studenten psychotherapie, coaches en therapeuten in opleiding binnen het kader van leertherapie en persoonlijke groei.

Een therapeutische opleiding brengt vaak niet alleen professionele ontwikkeling met zich mee, maar ook een persoonlijk groeiproces. In deze gesprekken is er ruimte voor zelfreflectie, persoonlijke groei en het stilstaan bij hoe jouw eigen ervaringen meespelen in contact met anderen en binnen je toekomstige werk in het begeleiden van anderen.