Sofie Magon

Psychotherapie
Soms loop je vast.
Je voelt je onrustig, verdrietig of overweldigd.
Je blijft twijfelen, raakt het overzicht kwijt of hebt het gevoel dat er iets ontbreekt.
In de praktijk kan je terecht voor psychotherapie, waarbij we samen stilstaan bij wat jou bezighoudt. Dit kan gaan over stress, angst, sterke emoties, stemmingswisselingen, verlies, identiteitsvragen, hechtingsproblemen, relationele moeilijkheden of andere uitdagingen die het leven met zich meebrengt.
Therapie vertrekt steeds vanuit jouw tempo en draagkracht. Samen zoeken we naar meer rust, inzicht en houvast.

Psychotherapie met de Houvasthond
Naast klassieke psychotherapie is het mogelijk om te werken met psychotherapie met behulp van de Houvasthond. De hond wordt enkel ingezet wanneer dit helpend aanvoelt en steeds in overleg.
De aanwezigheid van een hond kan therapie toegankelijker maken, vooral wanneer woorden moeilijk zijn of emoties snel overweldigen. De hond biedt nabijheid, rust en een gevoel van veiligheid, waardoor er ruimte ontstaat om te voelen, te reguleren en te groeien.

Psychotherapie met honden bij kinderen: wat zijn de voordelen?
Voor kinderen kan praten over gevoelens moeilijk zijn. Psychotherapie met een hond biedt een speelse en veilige ingang tot hun binnenwereld.
De voordelen:
Meer veiligheid en vertrouwen
De hond creëert een ontspannen sfeer en helpt kinderen zich sneller op hun gemak te voelen.
Ondersteuning bij emotieregulatie.
Door nabijheid en contact helpt de hond spanning te verminderen en emoties te reguleren.
Minder druk om te praten.
Kinderen mogen voelen en ervaren zonder alles onder woorden te moeten brengen.
Versterken van zelfvertrouwen
Succeservaringen in interactie met de hond vergroten het gevoel van competentie.
Aandacht voor het hier en nu
De hond nodigt uit tot vertraging en lichaamsbewustzijn.
Spelenderwijs werken aan moeilijke thema’s
Angst, verdriet, boosheid en trauma kunnen op een veilige, niet-bedreigende manier verkend worden.
Psychotherapie met honden is geen vervanging van therapie, maar een krachtige aanvulling die kinderen helpt om zich gedragen, gezien en ondersteund te voelen.