Inge Gielen

Weet je even niet meer welke weg in te slaan? Wie je bent of wil zijn? Voel je je futloos, opgebrand of zonder doel? Of weet je juist geen blijf met je energie?Ben je bang? Heb je een beklemmend gevoel van angst of krijg je paniekaanvallen? Twijfel je aan jezelf of aan je relatie tot anderen? Voel je je misschien tekort gedaan door anderen? Zit je met diepgewortelde emoties? Draag je een zware rugzak op je schouders? Kamp je met onverwerkte gevoelens over levensgebeurtenissen? Wil je werken aan je zelfbeeld? Kan je of durf je er met niemand over praten? Zitten je opvoedingspatronen diep geworteld in je bestaan maar wil je het liever anders? Wens je een carrièrewending maar weet je niet precies wat of hoe? Kamp je met een verslaving of toon je ongewone gedragingen? Ligt de sociale verhouding tot je medemens wat moeilijker? Of heb je klachten in verband met een trauma?

Dan gaan we samen op weg! In een eerste fase pas ik gesprekstherapie toe en vervolgens wordt de therapie aangepast aan jouw noden. De frequentie van de begeleiding is afhankelijk van jouw verwachtingen en doelstellingen. Ik werk met bewustwording van het moment en van jezelf.Bij trauma, PTSS of angst /fobie kunnen we er samen voor kiezen om EMDR toe te passen. Ook koppels zijn welkom voor relatietherapie.

Mijn levenservaring en psychologische achtergrond brengen mij ertoe elk individu te bekijken als een uniek mens met eigen emoties, belevingen en gedragingen. Ieders probleem zal ik beluisteren. De verschillen tussen mensen en de interactie tot elkaar boeien me enorm. Want één ieder is het waard!

Ik ben ervan overtuigd dat, als we samen op weg gaan, je je sterktes leert te appreciëren en toe te passen en je een persoonlijke groei kent!

Ik geef ook als gecertificeerd mindfulnesstrainer groepstrainingen in MBCT(mindfull based cognitive therapy). Dit zijn 8 weekse cursussen mindfulness gedurende 1 x week. Dit helpt je met stress, piekeren, een vol hoofd, burn-out, depressie en je maakt tijd voor jezelf. Er zijn verschillende startdata en plaatsen mogelijk. Contacteer me voor meer info of data/plaatsen. Hiernaast geef ik ook crea workshops mindful tekenen, meditaties en mind-walk (dit zijn wandelingen in de natuur in groep met invloeden vanuit mindfulness, yoga,...). Ook hier kan je me contacteren voor data, prijs en plaats.

Ik geef ook in de praktijk aromatouch massages zodat je helemaal zen wordt. Op afspraak.

U kan me vinden in de eigen praktijk in Tessenderlo-Ham maar ook op een 2de locatie in de multidisciplinaire praktijk Medpoint in Sint-Truiden.