Nouchka Broymans

EMDR ( aalst aanmeldingsstop tot januari 2026- nieuwe praktijk in Denderleeuw sinds oktober aanmelden mogelijk voor maandag , woensdagnamiddag ( kinderen )

Hypotherapie met paarden ( aanmeldingsstop ( schooljaar 2025-2026 volzet)

EquiMDR therapie, emdr voor paarden met trauma ( aanmelden mogelijk)

Hallo, mijn naam is Nouchka. Ik ben altijd gefascineerd geweest door wat mensen drijft en bezighoudt. Ik geloof sterk in de kracht van zorgzaamheid en begrip, vooral wanneer het leven niet altijd volgens plan verloopt en we wat extra ondersteuning nodig hebben.
Ik begrijp dat er momenten in het leven zijn waarop gebeurtenissen ons diep raken en traumatische ervaringen achterlaten. Daarom heb ik mij bijgeschoold in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) therapie bij Integrativa. Emdr is een effectieve behandelmethode helpt mensen om traumatische herinneringen te verwerken en emotionele blokkades op te heffen.
Mijn doel is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin jij je vrij voelt om je verhaal te delen en samen te werken aan het herstel van je emotionele welzijn. Ik geloof in de kracht van therapie en de mogelijkheid om positieve veranderingen in ons leven teweeg te brengen.
Als je op zoek bent naar een empathische en ervaren therapeut die je kan helpen bij het overwinnen van trauma's en het vinden van innerlijke rust, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Samen kunnen we werken aan het herstellen van jouw veerkracht en het creëren van een betere toekomst.
Ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken en je te ondersteunen op jouw reis naar herstel en persoonlijke groei.

Emdr voor kinderen (enkelvoudig trauma)

Weet je wat EMDR is? Het is een speciale manier om mensen te helpen die iets heel ergs hebben meegemaakt, zoals een ongeluk of een nare gebeurtenis. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, maar dat is een moeilijk woord. Het betekent eigenlijk dat je met hulp van een therapeut kunt leren om je nare herinneringen minder eng te maken.
Als je een trauma hebt, kunnen nare herinneringen je bang, verdrietig of boos maken. Soms komen die herinneringen zomaar naar boven, ook als je er niet aan wilt denken. Dat kan heel vervelend zijn. Maar met EMDR kun je leren om die nare herinneringen minder sterk te maken, zodat je je beter gaat voelen.
Hoe werkt EMDR? De therapeut zal je vragen om aan de nare herinnering te denken, terwijl je tegelijkertijd iets anders doet. Bijvoorbeeld met je ogen de bewegingen van de therapeut volgen, of luisteren naar geluidjes die steeds van links naar rechts gaan. Dit klinkt misschien een beetje gek, maar het helpt echt!
Door de afleiding van de bewegingen of geluidjes, kan je brein de nare herinnering anders gaan opslaan. Het wordt als het ware verwerkt, zodat het minder eng of verdrietig voelt. Het kan zijn dat je tijdens de EMDR-sessie allerlei gevoelens en gedachten krijgt. Dat is normaal, en de therapeut zal je helpen om hiermee om te gaan.
EMDR kan best spannend zijn, maar het is belangrijk om te weten dat de therapeut er altijd voor je is en je zal helpen. Het is ook goed om te weten dat EMDR meestal maar een paar sessies duurt. Dus je hoeft niet bang te zijn dat het heel lang duurt.
Onthoud dat je niet alleen bent en dat er altijd mensen zijn die je willen helpen. Praat met je ouders, een juf of meester op school, of een dokter als je denkt dat EMDR iets voor jou kan zijn. Samen kunnen jullie ervoor zorgen dat je je beter gaat voelen en dat nare herinneringen minder macht over je hebben. Je verdient het om gelukkig en veilig te zijn, en EMDR kan je daarbij helpen.

Emdr voor jongeren en volwassen

Trauma is een algemene definitie die verwijst naar gebeurtenissen of omstandigheden die als emotioneel schadelijk of levensbedreigend worden ervaren. Ze hebben blijvende negatieve effecten op het functioneren en welzijn van een persoon. Het gaat niet alleen om de feitelijke gebeurtenissen, maar ook om de gevoelens van angst, woede en eenzaamheid die blijven bestaan na de traumatische ervaring. Het verlies van controle en gevoelens van machteloosheid zijn kenmerkend voor trauma.

Trauma kan een diepgaande impact hebben op iemands zelfbeeld en het beeld van de wereld. Het kan leiden tot het verlies van verbinding met het lichaam, zichzelf en anderen. Mensen met een trauma ervaren vaak een constant gevoel van onveiligheid en zijn voortdurend op hun hoede. Dit kan leiden tot het vermijden van het ervaren van emoties en het wegvluchten uit het lichaam.
Vooral bij traumatische ervaringen in de vroege kinder- en puberjaren kan het brein beïnvloed worden, waardoor het moeilijk kan zijn om rationeel te denken en te beseffen dat de traumatische gebeurtenis voorbij is. Het blokkeren in een vecht- of vluchtmodus is een belangrijk aspect van trauma, waarbij het lichaam blijft reageren alsof het nog steeds in gevaar is.Het genezingsproces van trauma omvat het voelen en weten dat de traumatische gebeurtenis in het verleden ligt. Het begrijpen en erkennen van de impact van trauma is essentieel voor het herstel en het creëren van een gevoel van veiligheid en welzijn.

EquiMDR is een innovatieve therapie die ook bij paarden kan worden toegepast om trauma's te verwerken. Deze methode richt zich op het verminderen van angst en stress door middel van sensorische prikkels. Tijdens een sessie leert het paard in een veilige omgeving om te gaan met stressvolle herinneringen, wat leidt tot een grotere emotionele balans en rust.

Door de unieke verbinding tussen mens en paard kan ESDR niet alleen helpen bij het verlichten van trauma’s, maar ook de band tussen eigenaar en paard versterken. De therapie is bijzonder effectief voor paarden die last hebben van angstige reacties, gedragsproblemen of onverwerkte ervaringen. Met geduld en de juiste begeleiding kan ESDR een waardevolle stap zijn naar herstel en welzijn voor onze viervoetige vrienden.

Wees welkom ,

Lieve groetjes

Nouchka