Nick Baelus

Welkom! Fijn dat je mij gevonden hebt in je zoektocht naar ondersteuning.

Je kan in mijn praktijk terecht voor gesprekstherapie (individueel of met partner), lichaamsgerichte therapie, massage therapie en loopbaancoaching. Ik gids je naar een leven met minder stress naar welzijn.

Via een eerste verkennend gesprek toetsen we af wat de hulpvraag is en of er een klik is om samen verder te werken.

Het verder verloop en het aantal sessies bepalen we samen. Een opfris sessie na de beëindiging van het traject is altijd mogelijk.

Gesprek en lichaamstherapie

Ik leer je om innerlijke rust en een veilig gevoel te installeren. Ik ben met mijn volle aandacht aanwezig. Het leven heeft heel wat ups and downs en er valt heel wat te verwerken uit het verleden wat tot verslaving kan lijden en er is de angst voor het onbekende, voor de toekomst. Samen gids ik jou naar een aangenamer leven met meer balans en diepgang. Ik gebruik gesprek maar ook lichaamsgerichte technieken zoals traumaheling, ademhaling, emotieregulatie, opstelling en brainspotting. Ik help je weer connectie te maken met jouw ware natuur via gesprek, lichaam en het installeren van veiligheid, heling en vertrouwen.

Lichaamsgerichte therapie

Ik leer je om uit je hoofd omlaag te trainen en terug in je lichaam te zakken. Ons lichaam bezit de grootste wijsheid, we zijn echter de connectie kwijtgeraakt in ons hectisch - denkgericht leven. We gaan innerlijke rust installeren en gevoelsbewustzijn creëren via de methode die het dichts bij je aansluit zoals: bodywork, brainspotting, emotieregulatie, breathwork, relaxatie, opstelling, massagetherapie, Chi kung, koude training en eventueel kan je deelnemen aan workshops (pijlbreken, vuurloop, glasloop, ijsbad, betonijzer buigen ...) die je oude destructieve patronen doorbreken en meer vertrouwen brengen. Je ontdekt welke lichaamsvormen je verder helpt.

1u 75 euro

Combinatie therapeutische massage- en gesprekstherapie 2u 150euro

Relatietherapie

Ik ondersteun koppels om elkaar terug te vinden, te verwerken wat misliep en te begrijpen. We gaan kijken wat de behoeften, grenzen en onzekerheden van elkeen zijn en leren die naar elkaar toe te communiceren. Alle thema's maken we bespreekbaar met respect voor elkaars kwetsbaarheid en rugzak. Via emotie regulatie leren we spanningsvrij met elkaar te verbinden en constructief te bouwen aan een duurzame en stevige relatie. We gebruiken ook lichaamsgerichte technieken, verbindende communicatie, opstellingswerk als koppel en de trust set om samen jullie richting helder te krijgen.

Loopbaanbegeleiding

Loopbaanbegeleiding is spot-goedkoop. Je betaalt slechts 15 euro per uur, de rest wordt bijgepast door de overheid. Een keer in je leven heb je als bediende of zelfstandige recht op één loopbaancheque van 6 uur (90 euro).

Chi Kung sessie maandagavond 20.30h

Kom je meedoen met de eeuwenoude chi kung (Qi Gong) lichaamsoefeningen in kleine groep bij het om energetische blokkades los te maken en het bindweefsel vrij te maken? Deze laagdrempelige oefeningen geven een diepe ontspanning alsook meer energiestroom (Chi). Er wordt meer balans gebracht in de geestelijke en fysieke gezondheid en je gevoelsbewustzijn wordt vergroot.

12euro per les

Ik heb een haalbare manier ontwikkeld om krachtig, gezond en fit in het leven te staan. Om jouw leven te leiden waar je van droomt. Ik ondersteun je graag om balans te brengen in je doelen zoals gezin, werk, gezondheid, sociaal netwerk, me-time.

Wie ben ik

Ik voel me geroepen om mensen te ondersteunen in hun weg van "overleven" naar "leven". Ik ben gepassioneerd door bewegen, bodywork, persoonlijke ontwikkeling, verbinding, intimiteit, natuur en groei. Ik woon en heb mijn praktijk op een prachtige locatie in de natuur waar je rust ervaart en er mogelijkheid is tot actieve coaching (wandel, opstelling, lichaamsgerichte vormen, zoals Chi Kung, vuurloop, ijsbad, glasloop, betonijzer buigen, pijlbreken, massage therapie).

Ik ben van opleiding Integratieve Psychogtherapeut en Master in bewegingswetenschappen. Ik ben een veilige therapeut die je op je gemak stelt; je durft confronteren en zich goed kan inleven.

Als voormalig Olympische bondscoach triatlon ken ik de keiharde snelle wereld van prestatie en topsport. Daar worden mooie dingen gebracht en behaald maar er is ook een keerzijde van de medaille. De rat race brengt ook heel wat stress, hoge verwachtingen, onzekerheid, onveiligheid, en grensoverschrijdend gedrag met zich mee. Zowel voor jezelf, je naasten en het groter geheel. Daarom ben ik zelf op zoek gegaan naar tools om de balans en het evenwicht te herstellen zodat het leven geen overlevingstocht hoeft te zijn maar "wel zijn" Door zowel het "manifesteren, sturen, prestaties, resultaten" in evenwicht te brengen met "verbinden, vertragen, genieten, helen en intimiteit" komt er innerlijke rust en stabiliteit in je leven.

Samen zoeken we hoe we dit pad in je leven kunnen lopen.

Tot in mijn praktijk.