Nathalie Ledoux

Hey, ik ben Nathalie.

Herken je dit?

. Het dagelijkse leven vliegt voorbij: werk, gezin, huishouden, sociale verplichtingen… en jij? Jij probeert alles draaiende te houden. Alleen voel je je steeds vaker moe. Het is te veel geworden.

. Tijd voor jezelf? Dat klinkt als een droom, maar in realiteit haast niet mogelijk. Neem je me-time dan voelt het niet aan als echte ontspanning. Soms voel je je zelfs schuldig dat je durft tijd te nemen voor jezelf.

. Jij bent er altijd voor anderen. Een helpende hand, een luisterend oor. Soms lijkt het altijd uit dezelfde richting te komen en komt er niets terug.

. Je past je aan. Aan anderen of aan hun verwachtingen.

. Hulp vragen doe je niet omdat je hen niet tot last wilt zijn.

. ‘Nee’ zeggen voelt lastig, want je wilt niemand teleurstellen.

. Je piekert vaak. Over jezelf, over wat anderen denken, over wat kan mislopen,… Je hoofd is nooit stil. Altijd overdenken. Het maakt je zo moe.

. Je voelt je vaak klein. Anderen lijken het veel beter te kunnen/weten.

. Je doet zo hard je best en blijft doordoen. Ook als je je moe voelt of lichamelijke signalen ervaart.

Verlang je naar?

- je opnieuw gelukkig voelen. Energie ervaren en uitstralen.

- een diep vertrouwen in jezelf.

- innerlijke rust en ontspanning. Geen steeds moeten, geen gepieker.

- leven vanuit echtheid. Geen schaamtegevoel, geen pleasegedrag, geen aanpassen. Gewoon jezelf.

In mijn sessies komen volgende zaken aan bod:

- verbinding met wie je in essentie bent.

- bewustzijn van jouw blokkades, belemmerende patronen, de thema's en triggers die jou het gevoel geven vast te zitten,...

- creëren van ruimte in je hoofd en in je lichaam zodat jouw antwoorden zichtbaar worden. Zo ontstaat vertrouwen en energie die zorgen voor een blijvende verandering.

Ben je klaar om voor jezelf te kiezen? Voor blijvende verandering?

🌱Wil je ontdekken of wij een klik hebben? Neem een kijkje op mijn website www.nathalieledoux.be

📅Je kan altijd een gratis sessie aanvragen. Dit kan online of in 't echt in mijn praktijk te Desselgem (Waregem).

🎙️Op zoek naar tools, tips en inzichten? Beluister mijn podcast Nathalie Ledoux_De podcast op spotify.

💻Ik ben ook te vinden op Instagram @Nathalie_Ledoux_