Mieke De Buck

Hallo, ik ben Mieke De Buck, psychiatrisch verpleegkundige en DGT- coach.

Bij DGT ligt de focus op 4 vaardigheden; Mindfulness, crisisbegeleiding, frustratietolerantie en het vergroten van intermenselijke effectiviteit. We proberen samen je emoties te begrijpen, inzicht te krijgen in je gedrag en te begrijpen hoe je denkt. Los daarvan stelt DGT zoveel meer voor.

DGT is oorspronkelijk ontstaan voor mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis, maar ondertussen weten we dat Linehan haar therapie voor zoveel andere doeleinden kan dienen.

Naast DGT geef ik ook bokstherapie.

Bokstherapie is een vorm van coaching waarbij fysieke inspanning wordt gecombineerd met mentalr begeleiding. Door middel van boksoefeningen worden emoties losgelaten, stress verminderd en zelfvertrouwen opgebouwd.

Als psychiatrische verpleegkundige heb ik een diepgaande kennis van de menselijke geest en ben ik toegewijd aan het ondersteunen van individuen op hun weg naar persoonlijke groei en welzijn.
Naast mijn professionele achtergrond ben ik ook trotse ouder van een energieke 10-jarige zoon. Deze rol heeft mijn begrip van het belang van evenwicht in het leven en het koesteren van gezonde relaties verder verdiept. Ik geloof sterk in de integratie van persoonlijke ervaringen en professionele expertise om een holistische benadering van coaching te bieden.
Creativiteit en sportiviteit zijn twee hoekstenen van mijn leven. Ik ben ervan overtuigd dat creatieve expressie en lichaamsbeweging krachtige instrumenten zijn voor zelfontdekking en het overwinnen van uitdagingen.

In mijn coaching praktijk bied ik een veilige ruimte waar openheid en begrip de kern vormen van elke interactie. Samen zullen we werken aan het identificeren van doelen, het overwinnen van obstakels en het bevorderen van positieve verandering. Ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar meer balans, voldoening en persoonlijke groei.
Laten we samen ontdekken hoe jij het beste uit jezelf kunt halen en op weg gaan naar een leven dat in lijn is met jouw waarden en doelen.

Om jullie wat meer zicht te geven op mijn professioneel leven kan ik zeggen dat ik dat 8 jaar op de gesloten crisisafdeling heb gewerkt, 3 jaar opnamedienst in het forensische en op heden werk in bij het mobiel team acute zorg.