Meike Bastiaens

Heb je het gevoel dat je anders met bepaalde situaties in je leven wil omgaan, maar weet je niet goed hoe?Merk je dat je blijft terugvallen in dezelfde patronen of dat je jezelf soms in de weg staat?

Als coach en ACT-therapeut ga ik samen met jou op zoek naar wat voor jou echt belangrijk is en hoe je daar meer naar kan leven.
Met behulp van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) leer je om anders om te gaan met gedachten en gevoelens, zodat ze je minder tegenhouden. We focussen niet op het “wegwerken” van moeilijkheden, maar op hoe jij, mét alles wat er is, stappen kan zetten richting een leven dat beter bij je past.
We gaan praktisch en op jouw tempo aan de slag, met aandacht voor wat werkt voor jou.
Voel je dat je hier nood aan hebt? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.