Lut De Naeyer

Er zijn veel redenen om te beginnen met therapie. Er is misschien iets gebeurd in je leven en je weet er geen weg mee, je merkt dat je twijfelt over jezelf en over je beslissingen. Je merkt dat de verbindingen die je hebt met de mensen rondom jou niet zijn wat je zou willen.

Ik combineer gesprek therapie met lichaamsgerichte therapie.
De wisselwerking tussen lichaam, zenuwstelstel, emoties en gedrag is een actieve ingang tot verandering. Het lichaam liegt nooit en in deze therapie gaan we ook (leren) luisteren naar die signalen van je lichaam. Om op deze manier beter begrijpen wat er speelt en wat nodig is om te herstellen. Deze manier van werken helpt bij het herkennen van patronen die met woorden moeilijk te bereiken zijn en kan leiden tot meer inzicht en regulatie.

Ik luister.
Ik nodig uit om te bewegen,
te reflecteren,
te benoemen.
Ik werk met eenvoudige oefeningen om meer bewust te worden van wat er in je leeft.