Luk Helsen

Graag heet ik je met een warm hart en vanuit een open geest ‘welkom‘.

Mijn intentie is om een veilige plek te bieden, een plek waar je kan toekomen en in rust kan landen, waar je met vertrouwen ten volle kan ‘zijn’, op jouw manier, met àlles wat er is. Met een integere benieuwdheid naar je situatie en ontvankelijke houding wil ik graag zonder oordeel luisteren en nabij zijn in wat zich bij jou afspeelt.

Als mens zijn we allemaal onderweg al ‘reiziger door ons eigen leven’. We vormen ons leven en worden gevormd door het leven. We hebben dromen, ideeën en verlangens die ons richting geven onderweg. Soms raken we de weg kwijt, raken we uit balans, voelen we een 'lage energie', komt er een onoverkomelijke hindernis op ons pad, voelen we de grond onder onze voeten verdwijnen, of komen we ‘vast te zitten’ in een bepaalde situatie (in ons werk, onze relaties, of gewoonweg in onszelf). Soms hebben we geleerd te over-leven. Wanneer het delen hierin met familie of vrienden moeilijk of onvoldoende is, kan een therapeut als gids helpend zijn om samen opnieuw richting te vinden en de ‘vrijheid’ te herwinnen die we onderweg verloren zijn, om dàt weer heel of vol-maakt te krijgen wat verstoord voelt.

Als gestalt-therapeut ga ik in het hier en nu en vanuit jouw concrete situatie zicht proberen krijgen op hoe jij de wereld en de interacties met je omgeving ervaart en waar je juist in vast zit. Vanuit het gewaarzijn en besef van ‘wat er is’, wordt het zelfhelend vermogen aangesproken en worden er nieuwe bewegingsmogelijkheden geëxploreerd en ruimte voor een vrijere adem gecreëerd. Met de therapeutische relatie als grond kunnen van daar uit nieuwe ervaringen aangegaan worden om vaste patronen te doorbreken, zodat je je creatief kan afstemmen en veerkrachtig kan omgaan met dat wat op je pad komt.

Ik werk met een grote passie in thema’s als gender, geaardheid, seksualiteit en zoeken naar identiteit. Mensen die twijfels ervaren, nog in de kast zitten, of uitdagingen ervaren bij of na het outen en zoeken naar hoe (opnieuw) harmonie te vinden in een nieuwe situatie van open en vrij jezelf zijn, bied ik graag een veilige en discrete plek om niet alleen te zijn met alle gedachten en ervaringen die soms (te) overweldigend zijn.

De sessies worden creatief afgestemd op wat jij nodig hebt. We gaan samen kijken naar wat jij wil delen (en wat ook niet), wat jij nodig hebt (en wat niet). We zoeken ook samen naar een manier hoe dat voor jou comfortabel aanvoelt. Daarbij plaats ik jou en je noden steeds centraal. Ik ben de gids, jij houdt steeds het roer vast en bepaalt het tempo en de koers.
Niets moet, en alles kan in veiligheid en in vrijheid.

Je bent welkom, met alles wat er is, en ook met alles wat er (nog) niet is...