Marc Franckx

'Innerlijk Versterken' door vertragen, verstillen, onderzoeken, ontdekken, bewust worden, accepteren.

Soms ervaar je emoties die je overspoelen bv. kwaadheid, verdriet, onrust, …
Deze emoties zijn verbonden met oude pijn uit het verleden waar je je vaak vaak niet bewust van bent.
Je voelt ze liever niet. Je geraakt ontregeld en verliest de verbinding met jezelf, de ander en de omgeving.

Je probeert het op te lossen met je hoofd om die emotie(s) niet te moeten voelen.
Deze emoties komen echter steeds weer terug. Ze nemen het soms over in bepaalde situaties.
Je kan ze niet hanteren omdat er in het verleden niemand was om jou te helpen om ze te leren reguleren.

Bij Invers kan je in een veilige omgeving, in verbinding met een persoon die je vertrouwt,
deze emoties onderzoeken, doorvoelen, verwerken en op die manier de rust en verbinding met jezelf (her)vinden. Door je lichaamssignalen terug op te merken, te (h)erkennen, krijg je terug verbinding met wie je echt bent. Zo hoef je geen 'masker' meer op te zetten en voel je terug jouw innerlijke kracht.
Stap voor stap leer je jouw zenuwstelsel reguleren waardoor je een grotere tolerantie krijgt voor alle emoties, zowel fijne als minder fijne emoties.
Je kunt de golven van het leven beter aan en je veert gemakkelijker terug bij tegenslagen.

Welkom, met alle emoties die je ervaart !

Ingrid en Marc