Kim Smets

Ik help je graag om niet alleen de beste versie,
maar juist de meest volledige versie van jezelf te kunnen zijn!

Stress is iets waar we in onze hedendaagse maatschappij niet omheen kunnen.
Of je te maken hebt met grote veranderingen in je leven
of met een opeenstapeling van allerlei kleine dagdagelijkse zorgen…
Belangrijk is hoe je met stress omgaat

Als je kiest voor een traject van persoonlijke begeleiding help ik je om je eigen mogelijkheden
te ontdekken en hierop in te zetten, zodat je krachtiger en evenwichtiger in het leven komt te staan.

De succesvolle ingrediënten van dit traject zorgen voor :
* Een evenwicht tussen lichaam en geest, denken en voelen.
* Oplossingsgerichte methodieken die aanzetten tot een eigen beweging naar verandering/verbetering.
* Leren durven vertrouwen op je eigen intuïtie

Het doel van een persoonlijk traject is om weer in contact te komen met jezelf en je
(ziels)energie weer optimaal te laten stromen, zodat je weer lekker in je vel zit.

De mix van gesprekstherapie, het invoelen via healing en praktijkgerichte oefeningen/inzichten zorgt ervoor dat er enerzijds op zoek gegaan wordt naar de specifieke reden van de innerlijke wonde, - waarbij de focus ligt op het behandelen van emotionele verstoringen, klachten of moeilijkheden -
maar anderzijds en vooral een opbouwend parcours uitgestippeld zal worden,
gericht op zelfontplooiing, communicatie, het bereiken van doelen, bewustere keuzes leren maken... enzoverder.

Voor wie ?
Een te langdurige blootstelling aan onrust, stress of onaangename situaties kan spanningsklachten
veroorzaken die op verschillende manieren tot uiting kunnen komen:
lichamelijk, emotioneel, verstandelijk en gedragsmatig (bv. meer alcohol- en medicatie gebruik).
Spanningsklachten zijn een alarmteken en een waarschuwing van het lichaam.
Een traject van persoonlijke begeleiding is voor mensen die kampen met :
o Stress
o Hyperventilatie
o Spanningshoofdpijn
o Nerveus gevoel
o Migraine
o Gevoel van depressie
o Burn-out
o Slapeloosheid,
o Angsten,
o Zingevingsproblemen : “wie ben ik?” - “Ik ben de weg kwijt…”
o Concentratiestoornissen,
o Lichamelijke klanten zoals nek-en schouderpijn,
o Vermoeidheid,
o Minderwaardigheidsgevoel,
o Piekeren,
o ...

Voor meer informatie en het maken van een eerste vrijblijvende afspraak,
kijk op www.kimsmets.be

Zachte groeten,
Kim