Katya Verbrugghe

Ik bied lichaamsgerichte therapie aan die zich richt op het bewust worden van de signalen van het lichaam. Tijdens deze therapie ervaar je de interactie tussen emoties, gedachten en fysieke reacties. Dit proces stelt je in staat om jezelf beter te begrijpen en effectiever om te gaan met de signalen die je lichaam afgeeft. Je leert jezelf te reguleren, met een focus op het herstellen van opgeslagen trauma's en/of chronische stress.

Deze benadering richt zich op het zenuwstelsel en maakt gebruik van lichamelijke gewaarwordingen ('felt sense') om onverklaarbare fysieke klachten, chronische vermoeidheid, burn-out, posttraumatische stress, angst, paniekaanvallen en eetstoornissen te herstellen.
De veerkracht herstelt zich organisch alsook het zelfregulerend vermogen van je lichaam.Dit creëert nieuwe ruimte voor ontspanning en plezier in je leven.
In mijn praktijk gelegen in Boechout, bied ik naast de diverse therapievormen ook coachingstrajecten aan, alles afgestemd op jouw behoeften.
Therapievormen: Somatic Experiencing, Brain Spotting, Voice Dialogue, Mindfulness, Schusslerzouten, Emo-eten