Katrijn Van Loo

Het leven brengt kleine, maar soms ook grote uitdagingen met zich mee.
Momenten waarop je merkt dat iets niet meer vanzelf gaat, dat gedachten
blijven malen, gevoelens zwaar aanvoelen of bepaald gedrag je belemmert.
Dat kan verwarrend, vermoeiend of eenzaam zijn. Misschien vraag je je
af waarom dit gebeurt of hoe je hieruit kunt komen. Juist in zulke
periodes kan het helpend zijn om samen stil te staan bij wat er speelt.
Ik luister zonder oordeel, denk met je mee en wil je ondersteunen in het
zoeken naar wat jij nodig hebt.

Tijdens een eerste verkennend gesprek bekijken we samen je hulpvraag en
verwachtingen. We bespreken waar je tegenaan loopt, hoe dit je dagelijks
leven beïnvloedt en welke verandering jij graag wilt zien. Samen ga ik
met jou op zoek naar een aanpak die bij jou past. Dit kan bestaan uit
gesprekken, reflectie-oefeningen en praktische handvaten. We werken met
concrete voorbeelden en verkennen wat er op dit moment bij jou speelt,
zodat je meer zicht krijgt op hoe je met bepaalde situaties omgaat.

Vanaf onze eerste kennismaking en gedurende het hele traject vind ik het
belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt. Na het intakegesprek
beslis jij zelf of je verder wilt gaan in begeleiding bij mij. Volg
hierbij vooral je gevoel: samenwerken met iemand bij wie jij je
comfortabel voelt is essentieel. Kiezen we samen voor een traject, dan
bekijken we hoe vaak we elkaar zien, rekening houdend met wat voor jou
haalbaar is. Vaak starten cliënten met meer frequente afspraken, waarna
de tussenperiodes geleidelijk langer worden. Jouw traject, jouw ritme.

Neem zeker al eens een kijkje op mijn website https://www.pieceofmind-therapy.be