Katrien Van Dycke

Ben je in een moedige poging op het internet beland op zoek naar hulp? Practice the inside wil je heel graag helpen: Wij zijn twee enthousiaste therapeut-vriendinnen die samen hun ideeën bundelen om zo te komen tot een dynamische hedendaagse en constructieve therapie en vorming. “Met twee weet je altijd meer dan alleen.”

We werkten beiden jaren in een project voor jongeren met psychosociale en/of emotionele gedragsproblemen op school. Naast het therapie geven aan volwassenen is werken met Jongeren en jongvolwassenen dus als een thuismatch. Onze opgedane kennis gebruiken we ook voor gerichte loopbaancoaching.

Ik ben Katrien Van Dycke, mijn praktijk ligt in Maldegem en Gent. Ik ben integratief therapeut, coach en loopbaancoach. Ik laat mij dus niet inperken tot één bepaalde visie of methodiek maar ga samen met jou op zoek naar wat voor jou best werkt. Ik geef je graag een greep uit de verschillende werkvormen die aan bod kunnen komen.

Gesprekstechnieken:Via gesprekken gaan we samen proberen tot inzichten te komen. Het is belangrijkzelf te begrijpen van waar bepaalde handelingen, gedragingen en emoties komenvooraleer je verder kan.

Psycho-educatie: Hier krijg je uitleg over de werking van lichaam en geest in het algemeen ofover thema’s die belangrijk voor je zijn in het bijzonder. Zoals bijvoorbeeldhechting, adhd, ass, ontstaan burn-out,…

Geweldloze communicatie: Zicht krijgen op onze oordelen naar onszelf en de ander, onze pure waarnemingen, onze eigen gedachten, gevoelens en behoeften. Hierover leren communiceren zodat terug verbinding met de ander mogelijk is.

Ervaringsgerichte activiteiten: Via verschillende activiteiten leer ik je ervaringen voelen diegebonden zijn aan je persoonlijke gedachten, vragen, ideeën en problemen.

Opstellingen en psychodrama: De probleemsituatie, stelling of gedachte wordt zichtbaaruitgezet aan de hand van stoelen en/of ander materiaal. Deze wordt opnieuwbeleefd vanuit verschillende invalshoeken, zodat je nieuwe inzichten verwerft.

Brainspotting: Oogposities worden gebruikt om trauma te verwerken.

Huistaken:Het gebeurt dat ik opdrachten geef om thuis verder mee aan de slag te gaan. Webespreken deze dan tijdens de volgende sessie.

Volgende metafoor wil ik graag met je delen:

“We zijn allemaal bergbeklimmers van onze eigen levensberg. Ook ik ben nog niet boven en ja ook ik val af en toe naar beneden. Maar van op mijn berg heb ik een mooi overzicht van jou berg en kan ik je soms handige tips en tricks meegeven om jou verder of gemakkelijker te laten klimmen.”