Kato Kool

Hoi, ik ben Kato! Vanuit mijn overtuiging dat seksualiteit geen taboe mag zijn, bied ik individuele therapie voor tieners, vrouwen en mannen, maar ook koppeltherapie. Ik help je om in een warm en veilig gesprek op een gezonde en open manier te verbinden met je seksualiteit.

Seksualiteit, intimiteit en relaties kunnen soms verwarrend aanvoelen of vragen oproepen waar je niet meteen een antwoord op hebt. In een individuele therapie creëren we samen een veilige en vertrouwelijke ruimte om hierover te praten. We verkennen wat jou bezighoudt en bekijken samen waar je ondersteuning bij wenst. Tijdens het eerste gesprek leren we elkaar kennen en bepalen we in welk tempo en welke richting we verder gaan — op jouw maat, met respect voor jouw grenzen en tempo.

In een koppelgesprek staan jullie relatie, verbondenheid en seksuele beleving centraal. Samen onderzoeken we wat goed loopt en waar er spanning of onzekerheid leeft. Zowel gezamenlijke als individuele ervaringen krijgen hierbij ruimte. Koppeltherapie kan een aanvulling zijn op een individuele begeleiding, of we kunnen er meteen samen aan beginnen.

Welke thema's bespreek ik?
Seksualiteit en Levensfasen: Tijdens grote veranderingen in het leven, verandert ook vaak de beleving van intimiteit en seks.

• Veranderingen rondom ouderschap: Vragen rond fertiliteitstrajecten, onvervulde kinderwens, zwangerschapsverlies, seks tijdens de zwangerschap en na de bevalling, en de rol als ouders.
• Ontwikkeling & mijlpalen: De seksuele ontwikkeling doorheen levensfasen zoals de puberteit, ziekte, zwangerschap of de menopauze.
• Identiteit & expressie: Vragen rond seksuele oriëntatie, identiteit, expressie en genderidentiteit (inclusief specifieke vragen rond transitie).

Relaties, Verlangen en Intimiteit: Wanneer de verbinding of het verlangen onder druk staat.

• Relatie dynamiek: Moeilijkheden rond verlangen, hechting, communicatie en het stellen van grenzen.
• Libido & verlangen: Een verminderd of te hoog libido, een verschil in verlangen binnen de relatie, of onvervulde seksuele verlangens.
• Specifieke relatieproblemen: Overspel of een verslaving (seks, porno, masturbatie).

Persoonlijke Uitdagingen en Welzijn: Voor individuele klachten, traumaverwerking en vragen rond zelfbeeld.

• Seksuele disfuncties: Problemen zoals erectiestoornissen, moeilijkheden met het orgasme, vaginisme of pijn bij het vrijen.
• Onzekerheid & trauma: Seksuele onzekerheid, schaamte, verwerking van seksuele trauma’s of negatieve ervaringen.
• Educatie & cultuur: Vragen over seksuele voorlichting, rechten, plezier, genot, seksuele diversiteit en cultuur.