Kathy Vanzandweghe

Hey,

Ik ben Kathy, een vijftiger, waarvan 30 jaar werkzaam in de hulpverlening.
.
“Algemeen welzijn”, een ruim omvattend begrip waarin we anno 2026 uitgedaagd worden.
We leven in een doordraaiende wereld, een voedingsbodem voor stress en de daarbij horende klachten.
De negatieve impact is enorm en wordt vaak onderschat!

Vanuit de blijvende sterke overtuiging in de veerkracht van mensen, blijf ik me tot op heden bijscholen.
Doorheen de jaren bouwde ik heel wat expertise op rond veerkracht, stress, emotieregulatie, hartcoherentie...
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethode, als antwoord op stress, hyperventilatie en burn-out. Een traject bestaat uit 5 sessies om je
zenuwstelsel in balans te brengen door middel van ademhalingstechnieken en biofeedback.
t gevoel overmand te worden door stress, lichamelijke klachten, piekergedachten?
Samen pakken we stress aan en verkennen we wat jou hierbij kan helpen.

Vanuit mijn jarenlange expertise in het werken met kinderen, jongeren en hun context, zijn kinderen en jongeren ook van harte welkom. Zowel individuele trajecten als verbindende (groot)ouder / kind trajecten zijn mogelijk.
Zorg dragen voor onszelf? Vroeg begonnen is half gewonnen...
Welkom, Kathy 0485/839774

Welkom! Warme groeten, Kathy