Karima Ben Azza

Mijn naam is Karima, welkom bij Binnenwerk.

De afgelopen vijf jaar werkte ik met mensen bij wie een zichtbaar symptoom slechts een uiting bleek van dieperliggende kwetsingen. Telkens opnieuw werd duidelijk dat duurzame verandering zelden ontstaat door te werken op de oppervlakte.

Voor mij ligt de kern in het begrijpen waar patronen zijn ontstaan en wat het lichaam daarin heeft moeten dragen. Onder uiteenlopende klachten — zoals burn-out, dwangmatig gedrag, angsten, isolement verslavingspatronen, chronische pijnen... — liggen vaak gelijkaardige onderlagen: trauma, chronische spanning en ontregeling binnen relationele systemen.

Wat zich verschillend uit, vindt vaak zijn oorsprong in een diep gevoel van onveiligheid, zowel psychisch als lichamelijk. Vanuit die ervaring groeide mijn keuze voor het lichaamsgericht, contextueel en systemisch werken.

De therapie die ik geef ondersteunt bij:
- Het herkennen van vroege signalen van burn-out en chronische stress en het ontwikkelen van duurzame coping mechanismen
- Het herstellen van veerkracht en energie door zowel psychologische als lichamelijke aspecten van stress en trauma aan te pakken
- Het ontwerpen van persoonlijke strategieën voor werkdrukbeheer, grenzen stellen en zelfzorg om langdurig welzijn te bevorderen
- Het versterken van de verbinding tussen lichaam en geest om beter af te stemmen op innerlijke signalen
- Het overwinnen van chronische angst, spanning en lichamelijk ongemak
- Het vinden van nieuwe betekenis en persoonlijke zingeving
- Het omgaan met uitdagende emoties, gedachten en lichamelijke sensaties
- Het verwerken van ingrijpende levensgebeurtenissen die het dagelijks functioneren beïnvloeden

Mijn manier van werken is gevormd door ervaring — professioneel én persoonlijk. Die ervaring leert dat herstel zelden rechtlijnig verloopt en dat er ruimte nodig is om te begrijpen, te voelen en te zoeken.

Wanneer je voelt dat ondersteuning helpend kan zijn, kan je contact opnemen voor een eerste gesprek. We bekijken samen wat passend is binnen jouw situatie.