 (1).jpg)
Maak kennis met Jetske
Ik ben Jetske, ergotherapeut, DGT coach/trainer en ACT therapeut. Ik heb ervaring in deze methodieken toepassen bij mensen met verschillende problematieken, voornamelijk met angst-, overspannings-, stemmings- of piekerklachten.
Als therapeut wil ik je ondersteunen bij het creëren van ruimte in je hoofd en ruimte voor je gevoel. Op deze manier begeleid ik je naar bewust leven en jezelf worden, voelen en zijn.
Als (MSc) ergotherapeut ga ik vooral op een praktische, cliëntgerichte manier aan de slag met jouw klachten in het heden: we zoeken en oefenen samen welke vaardigheden, tips, tools of oefeningen jou kunnen ondersteunen zodat je opnieuw betekenisvolle activiteiten kan uitvoeren. Dit doe ik op een praktische manier, met voldoende ruimte om je gevoelens te doorvoelen.
Met andere woorden: ik help je graag om mindful te leven en om te gaan met emoties, piekergedachten en stress/prikkels/energieverlies.
In een kennismakingsgesprek vertrekken we vanuit jouw hulpvraag om de richting te bepalen waarop we zullen focussen in onze gesprekken. We kunnen we focussen op
- betekenisvolle activiteiten en rollen
(waaronder tijdmanagement, energiemanagement, prikkelmanagement), - emotieregulatie
(waaronder ook overspanning en stressmanagement), - omgaan met piekergedachten,
- omgaan met angstgedachten en/of lichamelijke ongemakken.
Nadien zwemmen we vloeiend tussen jouw ervaring en krachten en de kennis en professionele ervaring die ik doorheen de jaren heb opgedaan als therapeut bij mensen met psychische kwetsbaarheden en in mijn opleidingen.
Je kan bij mij terecht voor individuele gesprekken, meditaties, cursussen (bv. Laat je piekergedachten los) en deelcirkels.
Belangrijke opmerking: bij aanmelding i.f.v. opstart DGT-coaching is het belangrijk dat je in behandeling bent of aangemeld bent bij een ambulante groepstraining DGT en een psycholoog en/of psychiater. Deze sessies gaan enkel in de groepspraktijk door.
Er is geen voorschrift nodig of terugbetaling mogelijk, wel een korting bij aankoop van meerdere sessies.
Praktische informatie
- €70 (Mogelijkheid tot aankoop van een traject, waarbij je voor 5 sessies €300 betaalt, m.u.z. DGT-trajecten).
- Geen
- Bachelor in de Ergotherapie (Arteveldehogeschool Gent, 2012-2015) Master of Science in de Ergotherapeutische Wetenschap (Ugent, KULeuven,... , 2015-2017) Dialectische Gedragstherapie 10-daagse opleiding (Chris Deleu en Inge Claeys, 2020-2021) Acceptance and Commitment Therapy 6-daagse opleiding (ACT Academie, 2021) Creëer je Cirkel online cursus met opvolgrondes (Tiny Sanders, 2022-2024)
- Visumnummer ergotherapie
- 1 uur
- Sessies in de groepspraktijk zijn momenteel enkel mogelijk op vrijdag en maandag. Op andere dagen gaan de sessies online, aan huis (Lokeren of centrum Sint-Niklaas) of tijdens een wandeling door.
- DGT Vlaanderen Ergotherapie Vlaanderen
- Geen