Ine Spiessens

Ontdekken hoe je brein en lichaam kunnen samenwerken als een krachtig team met als gevolg een gevoel van ontspanning en meer ruimte?

Als klinisch orthopedagoog focus ik mij op het opstarten van processen die de kwaliteit van leven van mensen verhoogt. In ieders leven zijn de golven soms woest en bedreigend en dan weer kalm en wiegend. Maar ze zijn er altijd, onmiskenbaar als eb en vloed, net zoals bij Brainspotten.

Daarom is Brainspotten mijn ontbrekende puzzelstukje in de zoektocht naar meer rust in mijn hoofd en lichaam. Als wandelend brein met gevoelig afgestelde voelsprieten zocht ik de connectie met mijn lichaam. Bovendien wilde ik de impact van niet helpende patronen, overtuigingen en gebeurtenissen op mijn dagelijks leven verminderen en de wortel hiervan aanpakken. Brainspotten liet me ervaren dat het kon en sindsdien is mijn enthousiasme alleen maar toegenomen.

Tijdens een sessie vertrekken we vanuit een veilig kader waarin ik me op jou afstem en helemaal jouw tempo volg. Jij bepaalt het thema: dit kan een concreet probleem zijn, maar ook een lichamelijke klacht of een niet helpende overtuiging. Via het bepalen van een oogpositie omzeilen we onze denker en analyticus om zo nieuwe verbindingen in ons brein te maken = opruimen wat ons niet dient en zo onze veerkracht vergroten. Ons zenuwstelsel reageert razendsnel op de signalen van onze hersenen waarop het healingsproces kan starten. Dit is voelbaar in het lichaam via allerlei sensaties (trillen, veranderende ademhaling, warmer of kouder, ogen die knipperen, ...), Net zoals in focussed mindfulness zijn we nieuwsgierig naar wat ons lichaam ons toont en proberen we te voelen zonder oordeel.

Omdat het lichaam al het werk doet en praten niet hoeft, is het een methodiek die zich richt op iedereen: van kinderen, jongeren tot volwassenen, ongeacht hoe je brein werkt of welke rugzak je met je meedraagt.
Wanneer je je emoties niet meer alleen verwerkt krijgt en ze je dreigen te overspoelen, kan ik je hierbij helpen en zo weer ruimte in je systeem creëren.

Je kan jezelf niet veilig denken. Wat wel kan, is leren vertrouwen op de golven die door je lijf gaan en weten dat deze je steeds weer op het droge brengen, een beetje lichter en kalmer.

Uit eigen ervaring weet ik dat 3 sessies zinvol zijn om brainspotten alle kansen te geven. Na een eerste persoonlijke sessie, is online therapie ook een optie.

Gezinnen zijn ook welkom aangezien ik de opleiding groep brainspotten heb gevolgd.

Spot on, let the healing begin.