Helga Nullens

De kracht van creatieve expressie
Als kind tekende of schilderde je zeker weleens, zonder je druk te maken over hoe ‘mooi’ het eruitzag. Het ging niet om perfectie, maar om expressie—het op papier zetten van wat je nog niet in woorden kon vatten. Je vertrouwde je gevoelens, indrukken en alles wat zich in jouw binnenwereld afspeelde toe aan het papier, verf of klei.

Verbinding maken/ herstellen
Naar mate we ouder worden, raken we vaak de weg kwijt als het gaat om het uiten van wat er diep vanbinnen in ons leeft.
Obstakels stapelen zich op—soms uit zelfbescherming, soms uit overlevingsdrang.
Toch kan het helend zijn om opnieuw die directe verbinding te maken tussen onze innerlijke beleving en de buitenwereld.

Een dialoog tussen binnen en buiten
In beeldende therapie noemen we de dialoog tussen ons binnen en buiten, een ‘analoog proces’—een constante dialoog tussen ons innerlijke en uiterlijke wereld.
Door te werken met artistieke materialen in de beeldende therapie wordt dit proces geactiveerd.
In danstherapie gebeurt dat via beweging, in muziektherapie met klanken en instrumenten.

Creatieve therapie als helend proces
Maar het gaat niet alleen om expressie; het is ook een manier om inzicht te krijgen in wie je bent en wat er in je leeft. Dit proces is niet alleen een uitlaatklep, het werkt ook helend. Het helpt om ervaringen te verwerken, een plek te geven of zelfs te accepteren. Wat ons nu belemmert, kan met de juiste tools hanteerbaar worden.

Van persoonlijke ervaring naar professionele begeleiding
Als beeldend kunstenaar heb ik dit proces zelf doorleefd en de enorme kracht ervan ervaren.
Het heeft me geholpen, en nu wil ik diezelfde kracht gebruiken om anderen te begeleiden in hun eigen zoektocht. Na een intense studie aan de PXL hogeschool te Hasselt voor creatieve therapie, heb ik nu ook de kennis om die kracht doelbewust in te zetten.

Een plek om te ontdekken en te groeien
Want niemand is slechts het label dat hen wordt opgeplakt.
Iedereen heeft een diepere laag, een ‘meer’ dat ontdekt mag worden.
In mijn atelier, op een mooie plek in de natuur, is alles aanwezig om samen aan die ontdekkingstocht te beginnen.