goedele kerkhof

Je kan als volwassene bij mij terecht voor individuele therapie. In een eerste gesprek staan we stil bij jouw vraag en vertel ik je op welke manier ik je kan begeleiden. Sinds 25 jaar heb ik een zelfstandige praktijk voor psychotherapie. Via het gesprek krijgen we zicht op waar je in vastloopt en wat daarin helpend kan zijn. Inzichten en duiding zijn namelijk een belangrijke eerste stap in bewustwording. Afhankelijk van de thematiek begeleid ik je met één - of een combinatie van onderstaande therapievormen:

-focussen

We luisteren vaak te weinig naar de signalen van ons eigen lichaam. Focussen biedt een eenvoudige maar krachtige manier om in contact te komen met wat je lijf je wil vertellen. Je leert weer luisteren naar je innerlijke wijsheid.

-biografie werk

Aan de hand van je unieke levensloop met zijn innerlijke processen en ontwikkelingskansen staan we stil bij welke thematieken zich tonen, waarin herinneringen de leidraad zijn. Door terug te blikken op het verleden en stil te staan bij het heden komen onvervulde verlangens in beeld die duidelijk maken welke nieuwe stappen je wil nemen.

-persoonlijke ontwikkeling

Niet-behulpzame - of destructieve overtuigingen en patronen worden gestuurd door ons onderbewuste. Via een gestructureerde oefening, die je na de therapie ook zelf kan toepassen leer je om die patronen te transformeren en word je je bewust van diepere verlangens die in de schaduw zijn gebleven. Het verlangen brengt je terug in contact met hoe je bedoelt bent. Je verlangen is wie je in wezen bent!

-werken met dromen

Vaak brengt iedere nacht weer zijn eigen droom. De meeste zijn weer weg zodra je wakker wordt. Maar er zijn ook dromen die je bij blijven: nare, angstaanjagende dromen die je achtervolgen of die telkens terugkomen, of juist hele mooie dromen die je als een geschenk ervaart. Een droom kan je een hint geven over hoe je bezig bent in je leven en daarmee bijvoorbeeld een signaal geven dat je toe bent aan een koerswijziging. Door het stilstaan bij een droom kan er een onvermoede stroom van energie vrijkomen.