Femke De Kerpel

Je voelt dat het niet meer stroomt.

Misschien zit je vast in je werk en blijf je piekeren, ook ’s avonds en in het weekend.
Misschien ben je moe, gespannen of opgebrand en weet je niet goed hoe je daaruit geraakt.
Of draag je een verlies met je mee dat je uit evenwicht brengt — in golven, soms stil aanwezig, soms overweldigend.
Wat het ook is: je hoeft hier niet alleen door. In mijn praktijk begeleid ik mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en beweging in hun leven.

Loopbaanbegeleiding & stress- en burn-outcoaching

Je merkt dat het werk je energie kost in plaats van geeft.
Je hoofd blijft malen, je lichaam staat onder spanning of je voelt dat het zo niet verder kan.
Samen nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt, ook onder de oppervlakte.

We vertrekken vanuit wie jij bent, wat je kan en wat jij nodig hebt.
Van daaruit ontstaat er stap voor stap:

• Meer rust in je hoofd
• Meer inzicht in jezelf
• Meer richting in je werk en leven

Geen snelle oplossingen, maar een duurzame verandering die écht bij jou past.

Rouw en verlies

Verlies raakt je in wie je bent.

Dat kan het verlies van een dierbare zijn, maar evengoed van een relatie, een job, je gezondheid of een toekomstbeeld.
Rouw volgt geen rechte lijn. Het beweegt, verandert, en kan je soms volledig uit balans brengen.
In mijn begeleiding is er ruimte voor alles wat er is:

• Verdriet, verwarring of boosheid
• Stilte of net een overvloed aan gedachten
• Het zoeken naar betekenis en houvast
• Stress, angst en twijfel bij een relatiebreuk of tijdens een scheiding

Je hoeft het niet te begrijpen of op te lossen. We gaan samen op weg, op jouw tempo, op jouw manier.

Brainspotting

Soms heb je al veel inzicht, maar voel je dat er iets blijft vastzitten.
Brainspotting is een zachte, lichaamsgerichte methode die helpt om diep opgeslagen spanning en ervaringen te verwerken.
Het werkt voorbij woorden en kan ondersteunen bij:

• Stress en overweldiging
• Vastzittende emoties
• Blokkades waar je via gesprek alleen moeilijk bij geraakt
• Negatieve ervaringen die blijven inwerken

We werken rustig en zorgvuldig, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Mijn aanpak

In mijn praktijk staat jouw verhaal centraal.

We starten steeds met een verkennend gesprek. Zo kan jij in alle rust aanvoelen of het klikt, en bekijken we samen wat jij nodig hebt.
Daarna geven we het traject samen vorm. Er is geen vast pad of standaardaanpak — we stemmen af op jouw tempo, jouw proces en jouw noden.
Je mag van mij verwachten:

• een warme en betrokken begeleiding
• een veilige ruimte zonder oordeel
• helderheid en richting wanneer dat helpend is

Ik wandel een stukje met je mee, maar jij blijft de richting en het tempo bepalen.

Wie ben ik

Ik ben Femke, alleenstaande mama van een knappe zoon.Ik behaalde een master in de Pedagogische Wetenschappen (2009) en ben opgeleid tot systeempsychotherapeut. Daarnaast volgde ik bijkomende opleidingen tot loopbaanbegeleider, stress- en burn-outcoach en Brainspotter. In mijn hoofdberoep werk ik als HR Business Partner, en sinds 2021
begeleid ik daarnaast ook mensen individueel in mijn praktijk.

Vanuit mijn eigen levenservaring weet ik hoe ingrijpend verandering en verlies kunnen zijn — en hoe waardevol het is om daarin ondersteund te worden.

Die combinatie maakt dat ik werk met zowel inzicht als gevoel, met aandacht voor wie jij bent als mens.

Praktisch

Je kan bij mij terecht in Smetlede, van maandag tot vrijdag tussen 18u en 21u.
Tarieven:

• Individuele sessie: €75/u
• Sessies kunnen, indien gewenst, langer ingepland worden (max. 2 uur)

De praktijk is vlot bereikbaar met de wagen, en er is parkeerplaats voorzien voor de deur.

Tot slot

Voel je dat het tijd is om even stil te staan bij wat er speelt?
Of verlang je naar meer rust en beweging in je denken, voelen en doen?
Je bent van harte welkom.
Neem gerust contact op via het contactformulier of telefonisch — ook als
je nog twijfelt of eerst wat vragen hebt.