Eveline Verwimp

Voel je je snel overprikkeld, pieker je veel of zit je in een periode van stress of burn-out? Misschien merk je dat je hoofd altijd “aan” staat en dat je moeilijk tot rust komt.

Ik begeleid jongeren en (jong)volwassenen die veel in hun hoofd zitten en opnieuw meer rust willen ervaren in hun lijf.

Wil je opnieuw leren voelen wat er in jouw lichaam leeft en wat je nodig hebt? Ik bied een warme, veilige plek waar je even mag vertragen en stilstaan bij wat er in jou leeft.

Je bent welkom met alles wat er speelt, op jouw tempo en zonder oordeel.

Over mijn begeleiding

Soms bots je in het leven op momenten waarop het moeilijk wordt om alles alleen te dragen. Je merkt dat je veel piekert, sneller overprikkeld bent of dat stress zich opstapelt in je lichaam. In therapie maken we ruimte om samen stil te staan bij wat er speelt en wat jij nodig hebt.

In mijn begeleiding combineer ik gesprek met een lichaamsgerichte aanpak. Dat betekent dat we niet alleen praten over wat moeilijk loopt, maar ook aandacht hebben voor wat je lichaam aangeeft. Vaak zit spanning, stress of emotie immers niet alleen in je gedachten, maar ook in je lichaam. Via gesprek, focusing en aandacht voor lichaamsgevoelens leer je stap voor stap beter luisteren naar wat er in jou leeft. Dit helpt om meer helderheid, rust en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Je kan bij mij terecht wanneer je bijvoorbeeld:

• veel piekert
• last hebt van stress of burn-outklachten
• snel overprikkeld bent
• moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
• vastloopt in bepaalde patronen
• het gevoel hebt het contact met jezelf wat kwijt te zijn
• hooggevoelig en/of neurodivergent bent

Samen onderzoeken we wat er onder deze ervaringen ligt en wat jou kan helpen om opnieuw meer ruimte te voelen. Je hoeft niets “juist” te doen in therapie. We vertrekken vanuit waar jij nu bent.

Hoe cliënten mijn begeleiding vaak ervaren

Cliënten beschrijven mijn begeleiding vaak als warm, veilig en zacht.

Veel mensen ervaren tijdens het traject:

• meer rust in hun hoofd
• meer verbinding met hun lichaam en gevoelens
• meer inzicht in wat ze nodig hebben
• meer mildheid voor zichzelf
• meer ruimte om andere keuzes te maken

Mijn therapie is een proces waarin je stap voor stap dichter bij jezelf kan komen.

Je bent welkom om een eerste gesprek in te plannen om te voelen of het klikt of eerst even contact op te nemen als je vragen hebt.

Praktisch

De sessies gaan door in mijn praktijk in Retie, Kasteelstraat 101.

Twijfel je of mijn begeleiding bij je past? Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek in.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Uren

Juli en augustus zullen mijn werktijden gewijzigd zijn:

- Dinsdag VM + NM
- Woensdag NM + AVOND
- Donderdag NM + AVOND

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Werkwijze

We bekijken samen welk ritme voor jou helpend is. In het begin spreken cliënten vaak om de 1 à 2 weken af. Later kan er meer tijd tussen de sessies komen.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BELANGRIJK BERICHT: mijn reactie per e-mail op jouw bericht komt soms in de spam terecht. Houd deze dus zeker in het oog als je je aanmeldt of rechtstreeks een e-mail stuurt.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------