Eva De Pauw

Vanuit verwondering en bewondering voor de mens doe ik al meer dan 20 jaar wat me boeit: mensen begeleiden om weer in hun kracht te gaan staan. Vanuit respect en waardering voor ieders visie, ongeacht de achtergrond en geaardheid, ben ik nieuwsgierig naar ieders mogelijkheden en talenten. Ik ondersteun jongeren, jongvolwassenen en ouders graag op hun groeipad wanneer het, om welke reden dan ook, minder goed gaat.

Als integratief psychotherapeut werk ik vanuit een holistische visie, waarbij verschillende therapeutische methodes worden afgestemd op jouw unieke noden en levensverhaal. We vertrekken vanuit wie jij bent, hoe je je voelt en wat zich momenteel in jouw leven aandient.

Zijn dat angsten die de overhand nemen? Onzekerheid over wie je bent en wat je wil? Word je overvallen door eenzaamheid? Worstel je met verdriet of boosheid? Een verleden dat je blijft achtervolgen? Heb je moeite met grenzen stellen?
Samen onderzoeken we wat vastloopt, waar spanning of onrust ontstaat, en wat jou opnieuw meer rust, verbinding en beweging kan brengen. In een warme en veilige omgeving is er ruimte voor lichaam, emoties en gedachten — voor jouw volledige verhaal. Geen standaardaanpak, maar begeleiding op maat, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Ik werk graag met jongeren en jongvolwassenen. Hoe vroeger je jezelf écht leert kennen, hoe steviger je later in het leven kan staan. De belangrijkste relatie in je leven is immers die met jezelf.
Soms loopt het leven anders dan gehoopt en voel je je vastlopen, thuis of op school. Misschien bots je steeds opnieuw op dezelfde moeilijkheden, merk je dat angst of onzekerheid je belemmert, of vind je het moeilijk om om te gaan met wat er op je pad komt. Samen creëren we ruimte om stil te staan bij wat jou bezighoudt en wat jij nodig hebt om opnieuw vooruit te kunnen en meer veerkracht te ontwikkelen. Wat geeft jou kracht? Wie of wat kan jou ondersteunen? Welke kleine stappen kunnen jou opnieuw dichter brengen bij jezelf?

Ook wanneer je worstelt met vragen rond identiteit, zelfvertrouwen of levenszin, wanneer je hooggevoelig bent of je anders voelt dan anderen (omdat je je zo voelt of omwille van een diagnose of vermoeden van AD(H)D, Autisme) ben je welkom.

Mijn werk vertrekt vanuit een brede en diepgaande achtergrond in de culturele antropologie en interculturele coaching, gespecialiseerd in kinderen, jongeren en hun leefwereld. Ik ontwikkelde een scherpe blik op de manier waarop context, cultuur en relaties de ontwikkeling van mensen beïnvloeden. Deze basis wordt aangevuld met opleidingen in onder meer een postgraduaat in de Integratieve Psychotherapie, Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), kinder- en jongerencoaching, hoogsensitiviteit, Ericksoniaanse hypnose, systeemtheorie en scheidingsproblematiek.

In mijn begeleiding staat de mens nooit los van zijn omgeving. Relaties vormen de rode draad in mijn werk, en dat wordt bijzonder zichtbaar binnen gezinstherapie. Bij echtscheidingen of in nieuw samengestelde gezinnen komen loyaliteiten en hechtingspatronen vaak onder druk te staan. Kinderen zoeken houvast, terwijl ouders hun weg proberen te vinden in een nieuwe realiteit. In die dynamiek is het essentieel dat ouders elkaar blijven ondersteunen in hun ouderrol en het ‘hechtingsstokje’ zorgvuldig doorgeven. Zo kan een kind, ondanks ingrijpende veranderingen, een gevoel van veiligheid, continuïteit en verbondenheid behouden.

Ook binnen eenoudergezinnen werk ik rond het versterken van draagkracht, evenwicht en verbinding, zodat zowel ouder als kind zich gesteund voelen en kunnen groeien vanuit vertrouwen.

Tegelijk richt ik mij op het individu en diens innerlijke beleving. Met NLP-coaching werk ik oplossings- en toekomstgericht. Ik help mensen inzicht te krijgen in hun gedachten, gevoelens en gedrag, zodat zij nieuwe mogelijkheden kunnen ontdekken en hun veerkracht versterken. Niet elke hulpvraag vertrekt vanuit trauma; soms gaat het om het hervinden van richting, het maken van keuzes of het vergroten van persoonlijke vrijheid. Mensen leren hoe zij invloed kunnen uitoefenen op hun gemoedstoestand en bewuster kunnen omgaan met wat het leven op hun pad brengt.

Voor hoogsensitieve personen bied ik een kader waarin gevoeligheid niet wordt gezien als een beperking, maar als een waardevolle kracht. Door beter te leren herkennen wat er vanbinnen leeft, ontstaat er ruimte om bewuster om te gaan met prikkels, emoties en verwachtingen. Dit versterkt niet alleen het zelfinzicht, maar ook het vermogen om gezonde grenzen te stellen en authentiek in verbinding te blijven met anderen.

Mijn interculturele expertise vormt daarbij een belangrijke meerwaarde. Mensen die opgroeien tussen verschillende culturen ervaren vaak een spanning tussen uiteenlopende normen, waarden en verwachtingen. Samen onderzoeken we hoe deze verschillende werelden elkaar niet hoeven uit te sluiten, maar juist een bron van rijkdom, veerkracht en identiteit kunnen vormen. Zo ontstaat ruimte om een eigen plek in te nemen, met respect voor alle delen van jezelf.

In al deze domeinen staat één centrale vraag centraal: hoe kan iemand, binnen zijn relaties en context, opnieuw verbinding maken met zichzelf én met de ander? Vanuit die verbinding ontstaat ruimte voor groei, veerkracht, evenwicht en betekenis.

Ruimte om te worden wie je bent, in verbinding met de ander en met wat jou bezielt.

De begeleiding kan bestaan uit individuele gesprekken of uit een combinatie van gesprekstherapie met wandeltherapie, klanktherapie, creatieve opdrachten en/of lichaamsgerichte oefeningen. Samen zoeken we naar een aanpak die het best aansluit bij jouw unieke persoonlijkheid, behoeften en leefwereld.

Vanuit liefde voor de mens en vertrouwen in de groeikracht in ieder van ons help ik je graag op je pad.

Ik ben nieuwsgierig naar jouw verhaal!