Emeline Tahon

Hoe werk ik?

Ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Ons lichaam draagt voortdurend informatie met zich mee: het laat zien wanneer we spanning vasthouden, onze grenzen voorbijgaan of juist behoefte hebben aan rust, veiligheid of verbinding. Toch raken we in de drukte van het dagelijkse leven vaak het contact met die signalen kwijt. Daarom krijgt het lichaam een centrale plaats in mijn begeleiding. Naast gesprekken maken we gebruik van lichaamsgerichte oefeningen die je helpen opnieuw contact te maken met wat je voelt en ervaart. Niet om iets te 'moeten' veranderen, maar om met meer aandacht en mildheid te leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Vanuit die lichaamsbewustwording ontstaat vaak meer inzicht in jezelf, je behoeften en de patronen die je in stand houden.

Mijn doel is om je te helpen meer rust, veerkracht en vertrouwen te ontwikkelen, zodat je stap voor stap een leven kunt uitbouwen dat aansluit bij jouw eigen waarden, mogelijkheden en natuurlijke ritme.

Wie ben ik?

Ik ben laatstejaarsstudente Klinische Psychologie aan de Universiteit Gent en gecertificeerd stress- en burn-outcoach. Daarnaast behaalde ik een master in de Sociologie. Die combinatie maakt dat ik niet alleen oog heb voor wat er binnenin jou leeft, maar ook voor de invloed van je omgeving, relaties en de maatschappij op je welzijn.
Ik heb ervaring in de begeleiding van (neurodiverse) jongvolwassenen die vastlopen door stress, overbelasting, studiegerelateerde uitdagingen of andere psychologische moeilijkheden. Daarnaast liep ik stage in een leefgroep voor mensen met een verstandelijke en/of fysieke beperking.