Els De Gersem

Waarom therapie?

Er zijn periodes in het leven dat we het zwaar te verduren hebben en iemand naast ons kunnen gebruiken om dat proces door te gaan: een rouwproces, een scheiding, een depressie, fundamentele vragen die zich stellen.

Leven is niet makkelijk. Ieder doet het op zijn manier en zo is het goed. Op het moment dat de vragen en de obstakels van het leven een bron zijn van lijden, is therapie een mogelijkheid om ons uit het moeras te halen.

Er zijn grote en kleine obstakels maar er is geen graadmeter voor de pijn en de noodzaak die ons ertoe bewegen hulp te zoeken. Iedereen die zoekende is kan baat hebben bij therapie. Therapie is een proces waarin je met hulp van je therapeut een stuk weg aflegt waarin je de manier waarop je je leven vormgeeft onder ogen ziet.

Het uiteindelijke doel is om een maximum aan keuzevrijheid daarover te herwinnen.

Gestalttherapie

In de gestalt vertrekken we vanuit het idee dat elk mens functioneert zoals hij doet omdat dat de beste manier is die hij tot nu toe gevonden heeft om zijn leven vorm te geven.

In ons leven komen we vanaf dag één in allerlei situaties terecht met liefhebbende en minder liefhebbende mensen, eenvoudige en gecompliceerde situaties, en door middel van deze ervaringen, in contact met al deze mensen, geven wij, kleine mens en later grote mens, vorm aan onszelf, aan onze manier om in het leven te staan.

In de gestalttherapie zoeken we niet zozeer naar het waarom van die keuzes als wel naar de keuzevrijheid om andere vormen te kiezen, de mogelijkheid om patronen te doorbreken. Met alle respect voor die patronen! Ze hebben ons gediend om te komen waar we nu zijn, zover zijn we geraakt.

Als we echter lijden omdat een bepaalde vorm niet meer de juiste is en we geraken er niet op ons ééntje uit, dan kan therapie een weg zijn naar andere mogelijkheden toe.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk. Ik begeleid je graag op jouw weg.