Elisabeth Devue

Hallo!
Ik ben Elisabeth, geboren in 1978. Sinds 2000 werk ik met veel
passie in het brede en boeiende hulpverleningslandschap. Het leven mag voor mij
gevuld worden met uitdagingen, fijne ontmoetingen, boeken, sport en yoga.

In DE PRAKTIJK bied ik je een veilige en warme plek om te
landen, jezelf te zijn. We vertragen, om
stil te staan bij jouw verhaal, en te focussen op hoop en verbinding, mildheid
en verlangens.

In de hectiek van het leven en door moeilijke gebeurtenissen
raken we de verbinding met onszelf kwijt. Tijdens een gesprek resoneert een
lichaam mee. Door lichaamsgericht te werken worden we terug bewust van lichaamssignalen
Trauma sensitieve yoga, herstellende en yin yoga, ademhaling en meditatie kunnen helpend zijn om nog meer bewustwording te creëren en ons zelfregulerend systeem aan te spreken.

Ik bied ondersteuning aan individuen en koppels. Je kan voor
verschillende thema’s bij me terecht : relationele problemen, levensvragen, depressieve
klachten, angst, stress, burn-out, communicatie, zelfbeeld, eenzaamheid…

Ik bied, zowel individueel als in een kleine groep ‘Lichaamsbewustzijn’ (max 4 personen) aan. Het ‘bewust worden’ en ‘bewust zijn’ gaat over het aanvoelen van lichaamssignalen, zoals spanning en ontspanning, weerstand… Het aanvoelen van het lichaam heeft als voordeel dat we bewust inchecken in wat we nodig hebben, ons kunnen aanpassen zodat we niet verder over onze grens gaan. Eén ander voordeel is dat we minder aandacht besteden aan onze gedachten. Piekeren zorgt ervoor dat de meer in ons hoofd vertoeven en minder in ons lichaam.
We zetten in op ademwerk, lichaamsgerichte houdingen alsook mindfulness.

Ik kijk er naar uit om samen op weg te gaan.