Eef Luyten

Lieve mensen,

Ik ben klinisch psychologe en cliëntgerichte psychotherapeute voor volwassenen.
Graag ga ik samen met jou op weg om jezelf beter te leren begrijpen, opnieuw in verbinding te komen met wie je werkelijk bent en te groeien naar meer zelfliefde.
In onze kindertijd leren we ons vaak aanpassen aan de verwachtingen van anderen. We proberen te worden wie we denken dat we moeten zijn. Daardoor kunnen we de voeling verliezen met onze eigen gevoelens en behoeften, en raken we soms verwijderd van ons authentieke zelf.
Therapie zie ik als een veilige ruimte waarin je mag vertragen en stilstaan bij wat er in jou leeft. Door met mildheid en zonder oordeel naar jezelf te leren kijken, kan er opnieuw ruimte ontstaan voor jouw innerlijke beleving.
In onze gesprekken nodig ik je uit om te verwoorden wat je voelt en ervaart. Ik ben daarbij aanwezig op een steunende, betrokken en empathische manier.
Door samen te erkennen en te aanvaarden wat zich in jou aandient, kan er stap voor stap meer zelfliefde groeien. Van daaruit ontstaat ook meer vertrouwen en innerlijke rust, en kan je steeds meer thuiskomen bij jezelf.