Deborah Standaert
Zen With Debby
1861 Wolvertem
Maak kennis met Deborah
Voel je je vaak gespannen, overprikkeld of net leeg alsof je vooral “functioneert” in plaats van echt te leven?
Veel van mijn cliënten dragen onverwerkte ervaringen met zich mee die zich vandaag uiten in stress, vermoeidheid, moeite met grenzen of een gevoel van disconnectie.
In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar je verhaal, maar ook naar je lichaam en zenuwstelsel. Want begrijpen alleen is vaak niet genoeg om echt verandering te ervaren.
Waarmee kan ik je helpen?
- stress- en burn-outklachten
- spanning in je lichaam
- terugkerende patronen
- moeite met emoties (te veel of te weinig voelen)
- je Ware Ik terugvinden
Mijn aanpak
We combineren gesprek met mindfulness en lichaamsgerichte oefeningen. Je leert spanning loslaten, je grenzen beter aanvoelen en opnieuw verbinding maken met jezelf op een manier die veilig en haalbaar voelt.Persoonlijke achtergrond
Vanuit mijn eigen ervaring met trauma, angst en burn-out weet ik hoe diep deze patronen kunnen zitten én wat er nodig is om daar stap voor stap uit te komen.
Je bent welkom wanneer je voelt dat het tijd is om hier niet langer alleen mee te blijven rondlopen.
Praktische informatie
- € 70,00
- Yoga Teacher Training Pilates Teacher Training Mindfulness Coach Trauma- Informed Coaching & Counseling Trauma Healing Practitioner Level 1 & 2 The Complete EMDR Therapy Course
- 60 minuten
- Maandag tot Donderdag: 10u00 tot 12u00 Vrijdag: 11u00 tot 12u00
Het aanbod van Deborah
Neem contact op met Deborah
Wilgenlaan 19
1861 Wolvertem
Vlaams-Brabant