Charlotte Verdoodt

Om alle huidige cliënten voldoende afspraakmogelijkheden te kunnen bieden, heb ik vanaf augustus opnieuw ruimte voor nieuwe begeleidingstrajecten.

---

Als lichaamsgericht therapeut begeleid ik mensen in het versterken of herstellen van de verbinding tussen lichaam, gevoel en denken.

Vaak laat het lichaam al signalen zien, soms nog vóór we ze goed onder woorden kunnen brengen. Stress, spanning, overbelasting of ingrijpende ervaringen kunnen zich vastzetten in ademhaling, houding, beweging en lichamelijke sensaties of reacties. Samen verkennen we wat jouw lichaam aangeeft en hoe er opnieuw beweging kan komen in vastgezette spanning, oude patronen of ingrijpende ervaringen.

In de sessies combineer ik gesprek met ervaringsgerichte oefeningen rond lichaamsbewustzijn, stressregulatie, ontspanning, beweging en ademhaling. We werken steeds op jouw tempo en afgestemd op jouw hulpvraag en draagkracht. Zo krijg je meer inzicht in terugkerende patronen, leer je signalen sneller herkennen en ontstaat er meer keuzevrijheid in hoe je hiermee omgaat.

Je kan bij mij terecht bij stress- en spanningsklachten, overbelasting, psychosomatische klachten, herstel na burn-out of ingrijpende ervaringen, maar ook wanneer je meer zelf- en lichaamsbewustzijn wil leren ervaren.

In de lichaamsgerichte therapie werken we aan het versterken en integreren van het contact tussen lichaam, denken en voelen. Zo kan je lichaam niet enkel een plaats van spanning of klachten zijn, maar ook een bron van herstel, kracht en veerkracht.

Ik ben Charlotte, 33 jaar, lichaamsgericht therapeut bij groepspraktijk MUNA in Meise. Al meer dan tien jaar ben ik gefascineerd door de connectie tussen lichaam en geest. Yoga bracht me vijftien jaar geleden op dit pad—iets wat ik graag zie als een levenslang proces. Ik ben opgeleid als integratief traumatherapeut en psychosomatoloog (AIHP) en volg momenteel een vierjarige specialisatie in integratief lichaamsgericht werken in psychotherapie (Agape). Mijn aanpak is holistisch, ervaringsgericht en met focus op veiligheid, vertrouwen en jouw eigen tempo en draagkracht.