Charlotte Garmyn
Bewust Bewegen.life
2440 Geel
Maak kennis met Charlotte
Met Bewust Bewegen.life bied ik groepsactiviteiten en individuele sessies aan. Authentic Movement en het Laban Bartenieff bewegingskader vormen de basis voor de geleide bewegingsactiviteiten waarin we vaak vertrekken vanuit somatische belevingen in het lichaam.
Beiden zijn bewegingsvormen waarin psycho-fysieke begeleiding aan bod komt.
Je leert herkennen hoe, gedachten en gevoelens in je lichaam aanwezig zijn (interoceptie) en hoe je van binnenuit antwoorden kan vinden om nieuwe bewegingen te maken. Je krijgt meer helderheid in de samenhang tussen je gedachten, gevoelens en je lichaam.
Daardoor leer je jouw lichaam efficiënter gebruiken en realiseer je een toename in lichaam-en zelfbewustzijn. Vanuit de mogelijkheid tot zelfexpressie kun je komen tot het oefenen en ontdekken van nieuwe vaardigheden.
Praktische informatie
- 60€
- geen
- AgapeBelgium dans-en bewegingstherapie
- 1u
- op afspraak
- BVCT-abat, Belgische Vereniging voor Creatieve Therapie