Cathy Bos

Als je worstelt met stress en/of vastzittende patronen, waarin je graag verandering wil en geen antwoord vond bij klassieke gesprekstherapieën.
Voor wie zoekt naar inzichten over het ontstaan, meer rust wil ervaren en hierbij ook de programmatie van je zenuwstelsel wil leren kennen. Dan kan je bij mij terecht voor individuele sessies op jouw maat en tempo. Want het lichaam houdt vast wat we niet in woorden kunnen uitdrukken.

Voor wie?

Als je voelt dat je leven op de rem staat en en je niet het leven leidt dat je zou verlangen.
Als je vragen hebt over de impact van gebeurtenissen in je leven.
Als je in patronen hervalt waarmee je niet gelukkig bent, maar niet lijkt te kunnen ombuigen.
Als je vastloopt met familie of vrienden, terwijl je toch graag een goede connectie met hen wil.
Als je al veel gepraat hebt en merkt dat dit alleen je niet vooruit helpt.
Als je soms de verbinding met jezelf en anderen kwijt lijkt te raken.

Hoe?

Ik werk volgens de lichaamsgerichte methode van somatic experiencing en maak een unieke combinatie met opstellingswerk en systemische counseling.
Indien er sprake is van trauma, brengen we beetje bij beetje je lichaam en zenuwstelsel mee in de therapie, zodat er op een veilige manier terug ruimte komt in je stress-systeem om met moeilijke situaties om te gaan. En vooral dat je terug meer capaciteit krijgt om geluk, voldoening en ontspanning te kunnen ervaren.
Ik reik je tools aan en leer je vaardigheden om je stresssysteem tot rust te brengen, ook buiten de therapiekamer.

Wie ben ik?

Mijn naam is Cathy (uitgesproken als Kettie), mama van 3 zonen. Sinds mijn jeugd ben ik gefascineerd door intermenselijke contacten, persoonlijke groei en psychologie.
Ik heb 25 jaar ervaring in het werken in de sociale sector en volgde sindsdien nog vele opleidingen en trainingen. Blijven groeien als persoon en in mijn werk maakt me gelukkig. Ik ondersteun mensen graag in hun proces en groei.

Waar?

De sessies gaan door in Herentals centrum.