Catherine Tricot

Als ergotherapeut begeleid ik jongeren en volwassenen die vastlopen door stress, angst, burn-out, depressie, trauma, overprikkeling, vermoeidheid, autisme, ADHD, chronische ziekte of lichamelijke beperkingen. Samen zoeken we naar manieren om opnieuw grip te krijgen op het dagelijks leven.

Soms loopt het vast.
In je hoofd, in je lichaam, in je leven.

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om te mogen komen. We vertrekken vanuit wat er is, en zoeken samen wat voor jou helpend kan zijn. Dat kan via gesprek, maar ook door te doen, te ervaren, te oefenen of creatief aan de slag te gaan.

Ik werk vanuit een integratieve, herstelgerichte en cliëntgerichte benadering, waarbij niet de diagnose maar de mens centraal staat. We kijken samen naar wat voor jou betekenisvol is en welke stappen haalbaar zijn binnen jouw leven, mogelijkheden en context.

Je kan bij mij terecht voor begeleiding bij psychische kwetsbaarheid, psychosomatische klachten, chronische vermoeidheid, problemen met energieverdeling, moeilijkheden op school of werk, verlies van structuur, verminderde zelfstandigheid of een gevoel van vastlopen.

Daarnaast bied ik ook ergotherapeutische begeleiding aan bij fysieke en neurologische aandoeningen. Dit kan gaan over het herwinnen van zelfstandigheid na ziekte of letsel, omgaan met beperkingen, valpreventie, hulpmiddelen, energiebeheer of ondersteuning aan huis.

Naast individuele begeleiding is er ook een creatief atelier waar mensen op een laagdrempelige manier kunnen werken met klei, tekenen, schilderen en andere materialen. Niet om iets moois te moeten maken, maar om ruimte te creëren voor herstel, groei, rust en verbinding.

Doorverwijzing is mogelijk, maar niet noodzakelijk.

Je bent welkom zoals je bent — ook als je het zelf nog niet helemaal weet.