Berbel van Kempen

Vind je te weinig ontspanning of kan je niet meer genieten? Ben je geregeld overprikkeld?
Laad je moeilijk op? Lees dan even verder.

We maken soms heel moeizame periodes door in ons leven. Van kleine hobbels die we tegenkomen, tot grotere obstakels die we moeten overkomen. Dit kan heel veel energie kosten, ons uit balans brengen en soms zelfs leiden tot minder levensvreugde. Op dat moment krijg je misschien het gevoel te moeten overleven in plaats van te kunnen leven.

Psychotherapie kan dan helpend zijn om; je lijden te verlichten, sterker te staan, terug wat adem te halen. Ik wil je hier graag in ondersteunen, zodat je uiteindelijk meer vanuit je eigen verlangens en noden kunt gaan leven en zo meer rust en balans vindt.

Hiervoor gaan we kijken naar jouw, voor mij toch, meest fascinerende orgaan; je brein.
Hoe veroorzaakt jouw brein lijden?, welke gedachten en emoties geven jouw belevingswereld vorm? En vooral; hoe kun je beter leren samenwerken met je brein, zodat dit je kan helpen i.p.v. te belemmeren?

Het leven is niet een kwestie van de beste kaarten hebben, maar eerder een slechte hand op de juiste manier weten te spelen -Jack London-

Ik moedig je aan om je blik te verbreden, om ook via een andere lens naar jezelf en je omgeving te kijken d.m.v. inzichtgevende gesprekken. Ik begeleid je als je een verandering wil doorvoeren. Ik ben er als je enkel een luisterend oor nodig hebt en ik ga samen met je kijken hoe je rust en acceptatie kunt vinden in hetgeen je niet kunt veranderen. Kortom, hoe je je fantastisch brein kunt benutten om dichter bij jezelf te komen, bij je eigen verlangens en noden. Dit doe ik door gesprekstechnieken en soms oefeningen uit verschillende therapeutische stromingen te combineren.

In 2015 startte ik Groepspraktijk Salus voor psychisch welzijn op. Vandaag bestaan we 10 jaar en blijven mijn collega Yannick en ik op regelmatige basis samenzitten om overleg te plegen en kennis uit te wisselen. Op deze manier blijven we groeien in onze job en kunnen we de best mogelijke hulp bieden.

Meer informatie over ons vind je op: www.groepspraktijksalus.be.
Voor een afspraak kun je me telefonisch bereiken of via het contactformulier.
Ben ik telefonisch niet bereikbaar, spreek dan een bericht in en dan bel ik zo spoedig mogelijk terug. Zend je me een e-mail, vermeld dan zeker je hulpvraag, zodat ik kan inschatten of ik de geschikte psychotherapeut voor je ben. Zet er ook zeker in op welke dagen je beschikbaar bent om een afspraak in te plannen. Sessies kunnen doorgaan in de praktijk in Bevel of via online consult, via Teams.