Ayla Heymans
Ayla Heymans
8770 Ingelmunster
Maak kennis met Ayla
Kun je even stilstaan bij wat er in jou leeft?
Je functioneert.
Je blijft doorgaan.
Maar vanbinnen voelt het alsof je constant “aan” staat. Alsof je hoofd nooit echt stilvalt. Je denkt, analyseert, probeert het te begrijpen… en toch blijf je ergens vastzitten.
Een Inner Essence Journey helpt je om opnieuw contact te maken met jezelf. Niet door nog harder te zoeken in je hoofd maar door te voelen wat er al die tijd onder de oppervlakte aanwezig was.
De Inner Essence sessie is een sessie van 2 uur.
Geen oppervlakkige ontspanning. Wel een diepe sessie waarin je vertraagt, loslaat en helderheid krijgt in wat jou vandaag tegenhoudt.
Waarom een Inner Essence Journey?
Omdat je jezelf niet kwijtgeraakt bent door te weinig inzicht. Maar door te lang sterk te zijn. Te lang aangepast. Te lang afgestemd op alles en iedereen buiten jezelf.
Misschien voel je al langer dat er “meer” in jou zit.
Meer rust.
Meer vrijheid.
Meer uzelf zijn.
Maar telkens komt er iets tussen: twijfel, schuldgevoel, angst, controle, overdenken…
In deze sessie kijken we niet alleen naar die patronen.We zakken eronder. Naar de laag waar verandering écht ontstaat.
Wat houdt een sessie in?
Een 1-op-1 begeleiding volledig afgestemd op wat jij nodig hebt op dit moment.
Het is een begeleid proces waarbij je via muziek, ademhaling en lichaamsbewustzijn afdaalt naar wat er echt in je leeft voorbij het denken, voorbij het functioneren.
We zijn vaak zo naar buiten gericht dat we de essentie missen. Via de inner essence methode brengen we ons juist terug naar ons innerlijke zelf.
Deze sessie helpt je om:
- terug rust te voelen in je hoofd en lichaam
- helderheid te krijgen in wat jou leegtrekt of blokkeert
- opnieuw verbinding te maken met jezelf
- keuzes te voelen die écht kloppen voor jou
- los te komen van patronen die je blijven uitputten
Voor mensen die veel dragen. Die sterk moeten zijn. Die veel voelen, veel nadenken en ergens onderweg het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Voor mensen die voelen dat praten alleen soms niet meer voldoende is.Na een Inner Essence Journey…
Voelen mensen zich vaak lichter. Zachter. Helderder. Alsof er eindelijk opnieuw ruimte ontstaat vanbinnen. Niet omdat alles plots “opgelost” is.Maar omdat je terug verbinding voelt met jezelf en van daaruit anders begint te bewegen.Praktisch
Duur: 2 uu
1-op-1 begeleiding
Locatie: Ingelmunster
Investering: €150
Je kan een afspraak inplannen via de website of via whats'app/bellen (+324 72 17 52 73)
Je bent welkom precies zoals je bent.Praktische informatie
- 150 euro
- - SPACEHOLDER - Inner Essence Journey facilitator - certificaat NLP opleiding (Lenka Lutonska) - coaching love relationships certificaat - diverse workshops & vormingen (the new coach, polyvagaal theorie, enneagram, voice dialogue facilitator, ...) - Bach T arbeids en organisatiepsychologie - polyvagaal theorie opleiding
- 2uur
- Ma-Vrij 9u-17u dinsdag en donderdag avond