Anna Elbert

Mijn naam is Anna Elbert, en ik ben therapeute met een brede ervaring in het begeleiden van mensen en koppels op verschillende levensgebieden. Als trauma coach, relatietherapeut en kunstzinnige therapeute heb ik het voorrecht om met mensen samen te werken aan hun persoonlijke groei, het versterken van relaties met hunzelf en andere. Bij mij luisteren wij naar jouw fysieke klachten en verwerken deze in een lichaamsgericht therapie vorm.

Elke cliënt is uniek, en daarom geloof ik in een holistische benadering. Het is mijn overtuiging dat we niet alleen denken, maar ook voelen, creëren en communiceren. Mijn werkwijze is gebaseerd op respect, vertrouwen en empathie, zodat je jezelf veilig voelt om jezelf te uiten en de diepere lagen van jou ervaringen te verkennen.

In mijn rol als trauma coach belgeleid ik mensen op hun weg terug naar de moment waar zij nog geheel geweest zijn , voor de traumatische ervaring en verwerken de lastige momenten met EMDR. Mijn werkwijze is daarbij holistisch omdat trauma in ons lichaam vastzit wat niet allen door praten opgelost worden kan.

Relatietherapie is voor mij een ruimte waarin ik koppels help om elkaar beter te begrijpen, communicatie te verbeteren en samen oplossingen te vinden voor de uitdagingen die ze tegenkomen. Of het nu gaat om conflicten, ontevredenheid, of het herstellen van verbinding, samen werken we aan het versterken van jullie relatie.

Als kunstzinnige therapeut gebruik ik creatieve werkvormen zoals tekenen, schilderen, muziek of dans om gevoelens en gedachten die moeilijk onder woorden te brengen zijn, tot uitdrukking te brengen. Kunst kan een krachtige manier zijn om diepere lagen van je fysiek te ontdekken en te verwerken. In mijn sessies stimuleer ik je om je creativiteit te gebruiken als middel voor zelfreflectie, herstel en persoonlijke ontwikkeling.

Mijn benadering is altijd op maat gemaakt, met oog voor de specifieke behoeftes en wensen van jou als individu of koppel. Soms kan praten alleen niet genoeg zijn, en juist dan kan de kunstzinnige en lichaamsgericht therapie een waardevolle aanvulling zijn om je emoties en blokkades te doorbreken.
Het is mijn doel om jou te helpen om weer in verbinding te komen met jezelf, met je partner, en met je creatieve energie. Ik ben er om samen met jou een veilige ruimte te creëren waar je mag zijn wie je bent, met alles wat je meebrengt.

Als je klaar bent om samen te werken aan je verleden, jouw relatie of persoonlijke ontwikkeling, neem dan gerust contact met me op. Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op jouw pad.

Met hartelijke groet,
Anna Elbert