Ann Duchateau

Speelruimte om te ontdekken, te ervaren en te groeien

Met Speelruimte biedt ik jou een plek om te leren leven met meer vrijheid en bewegingsruimte. Je kan bij mij terecht voor therapie en persoonlijke ontwikkeling. Ik besteed veel zorg en aandacht aan het creëren van een open, veilige en prettige sfeer.

De sleutel tot echte verandering ontstaat volgens mij in de ontmoeting. Daarom zie ik therapie niet als iets waarbij ik jou vertel hoe het moet, maar als een proces waarin ik je instrumenten aanreik zodat jij je eigen antwoorden kan vinden. Jij bent de expert van jouw leven. Ik help je om patronen en ontwikkelpunten te herkennen, andere perspectieven te ontdekken en nieuwe bewegingen te maken.

Mijn manier van werken is integratief. Psychodrama vormt de basis, aangevuld met lichaamsgerichte, systemische en ervaringsgerichte methodieken. We praten waar dat helpend is, maar onderzoeken ook door te ervaren, te bewegen, te verbeelden of een situatie concreet neer te zetten. Soms maakt dat zichtbaar wat onbewust speelt of wat zich moeilijk in woorden laat vatten.

Je kan bij mij terecht met uiteenlopende vragen zoals stress, verlies, ingrijpende gebeurtenissen, relationele moeilijkheden, vastgelopen patronen, persoonlijke groei of fysieke klachten waarvoor geen duidelijke medische verklaring is gevonden. We onderzoeken samen wat er speelt, zonder snelle conclusies of oordelen.

Veiligheid, nieuwsgierigheid en gelijkwaardigheid staan centraal. Er mag ook gelachen worden. Humor kan spanning doorbreken, lucht geven en nieuwe ruimte creëren, zolang die aansluit bij jouw proces en het juiste moment.

Mijn doel is niet om jou te veranderen in iemand anders, maar om je te helpen dichter bij jezelf te komen en meer keuzevrijheid te ervaren in hoe je met jezelf, anderen en het leven omgaat.